心理学者と仕事をする際の期待について、秘密にしておきますが、私もこうやって心理学者に会いに行きました。そして考えてください - 奇跡はついに起こります！ 人生は楽になり、理想的なものになります。 問題は自然に解決されます。意識レベルではこれらの考えがまだ明らかではないとしても、多くの場合、あなたは自分の健康状態がすぐに改善されることを望んでいます。 そして、ネガティブな感情は二度とあなたを悩ませることはありません。感情は現実に対する反応であり、現実の評価であるという事実はまだ受け入れられていません。 感情が私たちにフィードバックを与えずにどうやって生きていけるのでしょうか？ 鈍感さは有害です。セラピーの過程で、あなたは自分自身についてさまざまなことを学びます。 感情が強まる。 そしてあなたは、心理学者との仕事とは違うことを期待していたことに突然気づき、心理学者に対して、自分自身に対して、そして人生に対して怒りが湧き上がります。 そして、意識的な怒りが現れ、それについて話す機会があれば、内面の仕事に進歩が起こり、それがあなたに望ましい変化をもたらすでしょう、なぜなら、あなたはそれを明確に理解するでしょう。変化には努力が必要です。 ライフスタイルが破壊的だった場合は、頻繁にライフスタイルを変更してください。 自分を傷つけるのではなく、注意することを学びましょう。そして、これには時間とサポートが必要です。しかし、そうすることで、あなたは真実に耐える強さを得ることができます。 本当の自分になり、生きていると感じる機会が徐々に開かれ、人生でさまざまな選択をする練習が始まります。 他人の承認を求めるのではなく、自分の本当の願望に基づいて、何かを受け入れる力があなたにはあります。 それはおそらく決して変わらないでしょう、それはとても悲しくて悲しいです。 しかし、それが人生なのです。 現実を受け入れることは心理療法と個人分析の最も重要な仕事ですが、誰もがそれを望んでいるわけではありません...したがって、世界や自分自身と戦うことが少なくなると、それが可能になることを知ることが重要です。もっと楽しみを持ち、自分に優しくなり、現実化することで、理想への期待が低くなり、したがってあなたもその中にいないことを認識すると、より心を開くことができます。あなたが自分の人生を生きるための自由。 そして、違う自分を受け入れてください。 これは学ぶことが重要です。私はクライアントが自己理解と治癒の道を歩むのをお手伝いします。個別の相談に応じて喜んでお手伝いします。 オンライン セラピー グループ「サポート」には 2 つの無料スポットがあることも思い出してください。今すぐ決断してください。 会議に向けて重要な一歩を踏み出しましょう。イリーナ ポチョムキナ深層志向の心理学者、EFT 実践者、アーティストです。