Continueremo la serie di articoli su come aggiungere mappe associative metaforiche sotto forma di materiale di stimolo a qualsiasi modalità psicologica. Ancora una volta ti ricordo il mio elenco dove recentemente ho aggiunto Schema Therapy Schema Therapy in integrazione con Mappe Metaforiche Associative Oggi parleremo di MAC in Gestalt Therapy Gestalt è tradotto dal tedesco come “immagine”. L'approccio Gestalt, è prima di tutto importante determinare lo sfondo e la figura di qualsiasi evento nella vita di una persona, MAC, può chiaramente aiutare il terapeuta in questo. Nella terapia della Gestalt, la Gestalt è una sorta di situazione incompiuta che continua a esercitare pressione una persona. La situazione potrebbe "non finire" a causa del fatto che i pensieri e le emozioni che la persona ha vissuto durante il processo non sono stati espressi. Anche se fisicamente tutto è finito (ad esempio una relazione si è interrotta), psicologicamente l’incompletezza ti peserà. L'algoritmo per lavorare con MAC può essere il seguente Ti ricordo che la richiesta può sempre essere specificata chiedendoti di completare la frase: “Come risultato della sessione, vorrei capire...” Ad esempio: “...perché mi sento in colpa per...” Il terapeuta chiede al cliente di scegliere in modo aperto o chiuso (a seconda del grado di fiducia) una o più immagini da qualsiasi mazzo di storie che in qualche modo ricordino a una persona la sua richiesta (se questa è una scelta aperta). Se la scelta è chiusa, puoi semplicemente chiedere: "Come può essere collegata questa immagine alla tua richiesta?" Quindi puoi porre domande: "Qual è la cifra della tua colpa qui (dolore, solitudine, cattiva abitudine)?" su quale sfondo si forma questa emozione o sintomo? - Se la tua emozione è una roccia, e l'ambiente in cui si è formata è la riva del mare, qual è per te la riva del mare nel contesto della tua richiesta? - Proviamo a trasferire mentalmente la roccia in un'altra zona. Che tipo di paesaggio potrebbe essere? ? Eccellente! - Ora guardiamo la roccia situata nel campo di camomilla? - La roccia è trasformata in una collina verde? foresta accogliente? - Cosa potrebbe essere per te un campo di camomilla? - E quando hai una vita simile, c'è un posto per la colpa - Come puoi creare le condizioni per l'assenza di colpa? Proviamo la meditazione sotto forma di un campo di camomilla. PS In quale altro modo puoi usare MAC Ti parlerò della terapia della Gestalt un'altra volta E se non usi il nome MAC, le immagini da Internet potrebbero funzionare. © Psicologa familiare Natalia Filimonova, 2021. Tutti i diritti riservati Webinar di oggi: Metodi di lavoro online con MAC utilizzando tecnologie interattive + mazzo “Mondo sottile e felicità completa” in regalo.