先延ばしのさまざまな側面、またはそれが恨みとどのように関係していますか?! 先延ばしとは、物事を後回しにする傾向です。心理学とは、物事を最後の瞬間まで先延ばしにすること、仕事の（合意された）期限を遅らせること、制御されずに（無意識に）物事を先延ばしにすることを意味します。 程度の差こそあれ、ほぼすべての人が先延ばしを経験しますが、場合によってはそれが過度に顕著になり、非常に悲惨な結果につながります。 たとえば、プロの分野では、これは、締め切りに遅れたり、仕事の出来が悪いために他人の尊敬を失い、契約を失い、自分自身に悪い評判を生み出すという事実につながります。 多くの定義と説明があります。 心理学のトピックは関連性があり、人気があります。 説明的な文献はあまりありませんが、つい最近、先延ばしが憤りの感情と関連しているという興味深い情報を見つけました。先延ばしの兆候は結果の存在を示している可能性があると私は知っていました。この現象は、評価への恐怖、完璧主義、成功への恐怖（これについては後で書きます）と関連していますが、憤りを伴うものです。これは標準的ではないことがわかりました。何かをするには、そのタスクを完了する必要がありますが、これはあなたの欲求に反します。 そして、気分を害したあなたは、「私はそうしなければならない」殉教者の役割に入ります。 例: 私は報告書を書かなければなりませんが、もし私が部門長だったら、罰せられたり、役割を失う危険さえあるため、正面から対立することが不可能な場合には、これには触れないでしょう。」したがって、人は先延ばしにし始めます。このようにして、たとえば、望まないリーダーがここで発生します。自分の人生をコントロールしているという幻想的な感覚が現れます。あなた、私は私自身の上司です。これは、特に職場で、誰かに対する怒りの中で先延ばしのメカニズムがどのように機能するかということです。たとえば、「お茶を追いかけている」学生や、テストを延期する学生などがその顕著な例です。興味深い観察ですね。一般に「怠惰」と呼ばれる先延ばしの性質を理解することで、この不均衡を解消し、解決策を見つけて成功を収めることが可能になります。!