오늘 우리는 사랑하는 사람에게 해를 끼치는 것에 대한 두려움에 대해 이야기하겠습니다. 아이를 데리고 창밖으로 던져버리고 싶다는 생각을 해보신 적 있으신가요? 칼로 사랑하는 사람을 죽일 수 있다고 생각하시나요? 길을 지나갈 때 누군가를 차 밑으로 밀어 넣을 수도 있다고 생각하십니까? 어떻게 해를 끼칠 수 있는지 생각해보면 실제로는 실제 해를 끼칠 수 있다고 생각하시나요? 사랑하는 사람에게 무언가를 감염시켜 결과적으로 죽을 수 있다는 사실에 대해 사랑하는 사람에게 해를 끼치는 것에 대한 강박적인 생각의 표현은 매우 다양합니다. 그리고 강박적인 생각이 있는 곳에 강박적인 행동도 있는 경우가 많습니다. 의식의 도움으로 사람은 긴장을 완화하고 불안을 완화합니다. 더욱이, 의식은 칼을 숨기거나 피하는 형태로 통제감과 안정감을 조성합니다. 모든 것이 괜찮은지 지속적으로 확인합니다. 자신과 행동을 통제하십시오. 창문이 닫혀 있는지 확인합니다. 의사 합격, Medyn 기구의 무균성 확인, 의사 본인의 역량 확인 등 손씻기, 바닥청소, 상시청소 등 또한 의식은 위협의 주제와 아무런 관련이 없을 수도 있습니다. 예를 들어 3번 회전, 5번 박수, 나무 두드리기, 어깨에 침 뱉기 등이 있습니다.1. 모든 것이 어디서 시작되었나요? 무엇이든 하기 전에 문제가 어디서 시작되었는지 이해하는 것이 중요합니다. 평생 동안 해를 입을 것을 두려워한 적이 있습니까? 아니면 어느 시점에서 두려움이 생겼습니까? 당연히 첫 번째 경우의 작업은 두 번째 경우와 다를 것입니다. 첫 번째 경우 사람이 어린 시절부터 세상에 잘 적응하지 못해 지속적인 긴장이 생기면 두 번째 경우 부적응이 설명될 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 성격을 전체적으로 재구성하는 것이 필요하며 불안에 대한 장기간의 연구가 필요할 것입니다. 추가 내레이션은 일반적으로 특정 사건 이후 성인기에 두려움이 발생한 상황 2를 기반으로합니다. 이전에 사람이 대처할 수 있다는 일종의 자신감이 있었다면 특정 사건 후에는 이것이 상실될 수 있습니까? 예를 들어, 아이의 탄생, 새로운 책임의 출현, 통제력 상실, 실신, 술취한 실수 등이 있습니다. 또한 특정 사건에서 사람이 반드시 자신에 대한 자신감을 잃는 것은 아닙니다. 자신을 다른 사람과 연관시킬 때 신뢰를 잃을 수도 있습니다. 예를 들어, 누군가가 누군가에게 해를 끼치고, 누군가를 찌르고, 창밖으로 던졌다는 이야기를 듣는 것도 관련없는 것들을 연결하는 우리 두뇌의 능력에 주목할 가치가 있습니다. 우리는 뭔가 나쁜 생각을 하면 그것이 현실이 될 수 있습니다. 예를 들어, 우리는 우리와 가까운 사람에 대해 나쁘게 생각하다가 우연히 그 사람이 실제로 죽습니다. 당연히 우리의 생각에는 그러한 초능력이 없습니다. 그렇지 않으면 모든 사람이 자신의 개인적인 이익을 위해 오래 전에 서로를 죽였을 것입니다. 상처받는 것이 두렵다면, 끔찍한 일을 하지 않도록 자신을 통제하는 능력이 의심스러울 가능성이 높습니다. 질문, 그 후 당신은 자신을 의심하기 시작했습니다. 결국, 당신의 생각이 가고 오는 경향이 있다면 이상한 방식으로 자신에 대한 통제력을 잃고 사랑하는 사람을 끊을 것이라는 생각이 없었습니다. 어떤 때는 기분이 좋아지고 차분해지기도 하지만, 어떤 때는 두려움이 더욱 심해집니다. 이 기간 동안 무슨 일이 일어나는지 관찰하십시오. 당신의 인생에서 어떤 일로 인해 상황이 더 나빠집니다. 당신을 안정시키는 것은 무엇입니까?2. 정신교육 장애의 본질을 이해하지 않고서는 어떤 것도 바꾸는 것이 매우 어렵습니다. 당신의 생각이 어떻게 탄생하는지, 어떻게 유지되는지, 어떻게 작업할 수 있는지를 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 생각이 당신을 나쁜 사람으로 만들지 않는다는 것을 잊지 마십시오. 해를 끼치는 것에 대해 생각하는 사람은 당신뿐만이 아닙니다. 그것은 매우 흔한 일입니다. 어떤 식 으로든 모든 사람들은 그러한 생각을하게되며 일부만이 그것에 고정되어 의미를 부여하고 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 더욱이 생각에는 힘이 없으며 원하는 것은 무엇이든 생각할 수 있습니다. 이것이 사실이 아니며 아무런 해가 발생하지 않습니다./397330/