著者から: この一連の記事は、2011 年から 2014 年に体育館の 1 つで私たちが実施した小児不安の研究の結果を示しています。サンクトペテルブルクで。 共著（記事の最後に出版物へのリンクを示します） *思春期の特徴、現代の若者が育つ困難な状況、特に家族制度の不安定さ、家族の曖昧さ。道徳的価値観はもはや自分自身の人格を構築するための確固たる支えではありません。 これは、十代の若者の「私」の発達と強化、つまり社会にうまく適応するための十分なリソースを備えた実行可能な人格の形成のために特別な措置を講じる必要があることを示しています。このトピックの関連性と新規性は、十代の若者であるという事実によるものです。危機は、学業成績、成績の顕著な低下、および男子生徒の人格の内部構造の不調和によって特徴付けられます。 13 歳までに、子供たちは内気、不安、恐怖、感情障害を再開し、社会に現れます。 その結果、この年齢で起こる変化に生徒がうまく適応するには、学校での不安をタイムリーに修正することが必要です。私たちの研究の目標の 1 つは、青少年の不安を修正するための社会心理学的訓練プログラムを開発することでした。トレーニングは、個人の自己改善のために特別に組織されたトレーニングの一種であり、その中で次の課題が解決されます：心理学の知識を習得し、自分自身と他者を知る能力を開発し、自分自身の重要性についての考えを高め、さまざまな能力、スキルを開発します。能力。 その主な課題は、参加者の個性、他の人に耳を傾け、話し、説得し、自分の立場を率直に表現する能力を開発することです。社会心理学的トレーニングは、効果的で広く使用されているグループワークの積極的な方法に基づいた心理的影響です。一流の心理学者の支援を受けて、特別に作られた小グループで対人関係を構築する心理スキルを今日教えています。 その主な任務は、参加者が自分自身を認識し理解することを学び、自分自身を個々の方法で表現できるように支援することです。ティーンエイジャーは、対人関係のさまざまな方法を習得し、コミュニケーションの分野でより有能になります。これは、このために特に重要です。学生は年齢が高く、コミュニケーションスキルが不足していることが多いです。 生徒が快適に感じ、内省的な分析を展開し、自分自身について考えて話すことを学び、前向きな自尊心を形成できるように、必要な条件が作成されます。 内面の態度が変化し、知識が広がり、自分自身と他者に対して前向きな姿勢が生まれます。 グループプロセスは、認知、感情、行動という人格の 3 つの主要な側面をカバーし、コミュニケーションプロセス全体に関する新しい情報を取得し、状況を分析します。自分自身 感情的 – 受け取った情報の同化、自分自身や他人についての新しい知識、自分の失敗や欠点を受け入れること、自尊心の低下を乗り越えることに関係します。社会的および心理的トレーニングは、コミュニケーション能力を向上させるために、参加者が特定のコミュニケーションおよび行動スキルと能力を習得することを目的としています。 グループで活動することにより、ティーンエイジャーは、特定のグループメンバーと共通の問題や経験を持っているクラスメートからフィードバックやサポートを受ける機会が得られます。 グループでの交流の過程で、他の人の価値観やニーズを受け入れることが生まれます。 協力的で管理された環境の中で、生徒は新しいスキルを学び、対等なパートナー間のさまざまなスタイルの関係を試すことができます。 学生向けのトレーニングは、この時代の心理的問題を解決することを目的としています。 したがって、生徒の性格のあらゆるレベルに影響があり、2011 年 12 月から 2013 年 5 月まで、サンクトペテルブルクのネフスキー地区にある州予算教育機関体育館 No.343 で診断と矯正作業が行われました。 この実験研究には、12 歳から 15 歳の 7 年生 85 名 (男子 37 名、女子 52 名) が参加しました。実践的な研究には、次の方法を使用した矯正作業の前後の一次診断と二次診断が含まれていました。 実験の確認方法１）「状況不安と個人不安の状態診断」Ch.D. スピルバーガー - Yu.L. 2) 「学校不安のレベルを診断する方法」フィリップス著。3) 「SAN - 幸福度、活動性、気分」4) 「精神感情状態の統合的評価」A.E. ウェスマン - D.F. Ricks.5) 「気質を決定する方法」G. Eysenck 著 (EPI、フォーム A および B)。 形成実験の方法１）「状況不安と個人不安の状態診断」Ch.D. スピルバーガー - Yu.L. Khanin (状況不安の評価の短縮版)、2) M. Luscher の「8 色性格テスト」、3) A.E. Wessmann の「総合的評価」 - D.F. リックス（スケール XI「落ち着き - 不安」） 4) バイオフィードバック – バイオフィードバック A.A. スメタンキンは、ハードウェアとソフトウェアの複合体「DAS-BOS-Biosvyaz」を週に 2 ～ 3 回、10 ～ 12 セッション使用します。5) 生徒の個別のコミュニケーション スキルの開発のための社会的および心理的トレーニング、合計 10 レッスンそれぞれ 40 分、週 2 ～ 3 回の各グループ レッスンは 3 つのパートで構成され、特定の目標と目的を追求しました。 導入部（ウォーミングアップ） ２． 本編（作業編） ３． 完了。目標: 1) コミュニケーションスキルを向上させ、自信を高め、自己調整スキルを開発します。 2) 対人関係の過程における障壁や恐怖を取り除く。 3) グループの結束力を高める 課題: 1) 自分自身への興味、自分の行動や能力を理解したいという欲求を育む。 2）自己分析の主要なスキルの形成。 3）自尊心の発達。 4）仲間との個人的なコミュニケーションスキルと相互理解の方法の開発。 5) 個人としての他者への関心の形成 社会心理学的トレーニングを実施するには、次の 8 つの段階が特定されています。最初の段階である「開始時」では、リーダーとグループが知り合いになり、接触を確立し、距離を置きます。 2 番目の「人々の世界」では、グループの団結がさらに進み、参加者のコミュニケーション リテラシーが向上し、建設的なコミュニケーションのスキルと能力を学びます。耳を傾け、自分の意見を表現し、妥協点を見つけ、他の人々を理解することは、自分の感情の建設的な表現と他人の行動の適切な認識を教えることに専念しています。これが私たちがお互いに興味深い理由です」 - 対人コミュニケーションの分野で自信を高めることができます 「感情の海の中で」 - 感情や感情についての参加者の知識を広げ、受け入れる能力を開発します。彼らは、批判することなく、自分自身の感情を表現し、他人からそれを読み取るスキルを教え、自己認識、自分自身の内なる世界への没頭、そしてその中での方向性を生み出すための条件を作り出します。自分の人生の見通し、人生の目標、それらを達成するための方法と手段についての認識を与えます。 「最終的な」 - 要約し、達成した結果を統合し、グループワークを完了し、連絡を取り除きます。一次診断調査では、24人の学童（28％）が、 15 人の女子と 9 人の男子は、状況不安と個人的不安の指標の点で危険にさらされているため、実験グループにまとめることができました。 対照群には 61 人 (72%)、37 人が含まれていました。55,0±16,650,0±18,0