Dall'autore: In questo articolo vorrei condividere con voi i miei pensieri sul tema della fiducia in se stessi. Ti propongo un piccolo esperimento. Vorrei dedicare questo articolo a una questione urgente che molto spesso si pone nel mio lavoro di psicologo. L'argomento dell'insicurezza in qualche modo emerge durante la conversazione; questo è un problema che non ti consente di rilassarti, goderti la comunicazione e la vita in generale. Perché è importante prestare attenzione a questo argomento? Sono specializzato nel lavorare con le donne, aiutandole ad aprirsi, ad essere e sentirsi femminili e attraenti. Tuttavia, qualcosa spesso ti impedisce di rilassarti e di elevarti in volo. La base di questa sensazione spiacevole non è l'insicurezza che appare a prima vista, è uno sguardo costante a ciò che diranno gli altri. Chiediti quanto spesso durante la giornata pensi: “Cosa penserà la gente? Cosa dirà la gente? Ti chiedo solo di rispondere sinceramente! Se non osservi questi pensieri su te stesso, è semplicemente fantastico! Ora mi rivolgo a quelli di voi che pensano alle opinioni degli altri. Lasciate che vi faccia un esempio specifico di lavoro con una bellissima ragazza. Nelle sue parole, c'era qualcosa che non andava in lei, aveva un aspetto, una figura "inappropriata, sfortunata" (nelle sue parole), camminare per strada, un centro commerciale, quando le persone le prestavano attenzione, era una vera prova. Le sembrava che tutti gli sguardi diretti nella sua direzione fossero giudicanti. Nel nostro lavoro abbiamo discusso di cosa pensa che le persone pensino di lei quando la vedono. Naturalmente, secondo la ragazza, queste erano parole offensive e umilianti. Per non impegnarsi in pensieri vuoti, le ho dato dei compiti, per amore di esperimento, chiedendo a conoscenti, amici, colleghi come la percepiscono, come la vedono dall'esterno. Allo stesso tempo, per facilitare il compito, le ho suggerito di scrivere a quelle persone con cui comunica sui social network, ponendo loro alcune domande su se stessa, sul suo aspetto, sulla sua figura, sui suoi punti di forza, con sua sorpresa, le risposte delle persone erano molto diverse dalle sue idee su ciò che “loro pensano”. È importante ricordare che ciò che le persone pensano di noi nella nostra mente non è altro che una fantasia. L'unico modo per scoprire la loro opinione è chiedere! Sicuramente, anche tu hai avuto casi del genere in cui una persona ti ha guardato in qualche modo "stranamente", hai già iniziato a inventarti così tante cose sull'argomento su quali cose negative ha pensato a te. Ma la persona non aveva nemmeno pensieri del genere, poteva semplicemente ammirare! Ti suggerisco di fare una sorta di esperimento: chiedi ai tuoi amici come ti percepiscono, quali sono i tuoi punti di forza, cosa potrebbe essere cambiato. Sono sicuro che avrai spunti di riflessione su come appari dall'esterno! Sarò felice di ricevere le vostre lettere e risposte.!