「私はすでにたくさんのトレーニングを終えましたが、私の生活には何の変化もありません。 - トレーニングは私には向いていません。」 - 私はそのようなスピーチを定期的に聞きます。 もちろん、私は質問を始めます。トレーニングは何についてなのか、その目標は何か、作業中に何が共鳴したのか、作業中にどのような恐怖や限界が現れたのか、自分の状況に対する作業はどのように進んだのか、研修でどのような決断を下したのか。トレーニングが終わりましたが、これまでのトレーニングで自分自身について新たに学んだことは何ですか、トレーニングの雰囲気はどのようなものでしたか、安全だと感じましたか、なぜトレーニングに参加しようと思ったのか、なぜこの特定のトレーニングを選んだのか、なぜこの特定のトレーナー（または数人のトレーナー）を選んだのか、どこが間違いだったかを明確にすることが私にとって重要です。 それは「入り口」での間違いだったかもしれない - 間違った場所に間違った専門家に行った、それはプロセス上のミスだったかもしれない - まあ、私にはここで同僚を批判する権利はない、私はそこにいなかった。 しかし、ほとんどの場合、3番目の間違いが見られます。 その本質は、トレーニングを完了した参加者が、自分の人生のすべてが自動的に解決され、変化し、思いどおりに方向転換することを期待しているという事実に要約されます。 本当に何かが自然に起こります。これは、あなたが人生の辛い状況に対して異なる反応をし始めたからです。 あなたが「プラグを抜く」と、状況は違ったものになり始めました。 状況に別の影響を与え始めたのはあなたです。 信じる信じないにかかわらず、あなたはとても影響力があるということを常に覚えておいてください。 トレーニングは小さな人生です。 研修中の 2 日半の間に、さまざまなことを経験しますが、最も重要なことは、自分の「クソ地下室」が明らかになるということです。 トレーニング中に掃除できる人もいますが、そうでない人もいます。 「トレーニング後、自分の中からいろいろなことが出てくる」と感じたら、先延ばしにしないで、個別相談に行き、トレーニング中に始めた仕事を終わらせてください。また、1回のトレーニングでは完了しない可能性もあります。十分です - 相互補完的な一連のトレーニングが必要です - 複数のトレーニングで構成されるプログラムを受講します。 そのようなプログラムは必要ですか? この質問に対する答えはあなた自身から得ることができます。 人生の変化に対してどれだけ準備ができているかを知っているのはあなただけです。 心理学者はあなたに、「あなたはそこに行く必要があります。なぜなら...」と言うかもしれません。 しかし、現時点では、あなたは怪我に対処する準備ができておらず、目標を設定しません-あなたはどういうわけか自分の人生に落ち着いています-自分の世話をし、あなたにとって本当に役立つトレーニングを拒否しますが、今はそれを実行するつもりはありません。 あなたはユニークであるということを忘れないでください。人生のいくつかの状況は、一度整理して棚に分類し、それから初めて、それらにどう対処するかを考える必要があります。 変更、修正 - どのように、どれくらい早く、結果として何を取得したいですか? このすべてを明確にする必要があります。 もう一つの非常に重要な点は、多くの人は頭ですべてを理解していますが、体は独自の人生を生きているということです。 ストレスの多い状況に陥ったとき、次のように言うことができます。「そうですね、何か他のことがしたかったので、「モスクワに行ったけど、ウラジオストクに来ました」。 自分自身を認識している場合、それでも体を使って作業する必要があります。頭は小さく、賢く、すべてを理解しています。 しかし、体は大きく、硬く、速度が低下します。助けが必要です。 これには実践方法があり、これを毎日 5 ～ 10 分間行うと、自分が歩いている出来事の輪からあなたを放り出すことができます。 それとも、魔法のようなキックオフやインスピレーションを与えるカードが必要なだけでしょうか? それとも両方でしょうか？ 今うなずいている場合は、電話を取って心理学者に電話してください。 私と一緒に仕事をしたい場合は、個人的なメッセージを書いてください。 私は心からあなたを愛しています...