Una donna di mezza età che vive con un uomo che beve sistematicamente alcol da più di 10 anni è venuta per un consulto. Alla domanda sulla richiesta, una breve frase: “Ho bisogno che smetta di bere. Ho già provato tutti i metodi, forse sai cosa bisogna fare...” Non c'è bisogno di guardare le statistiche per concordare sul fatto che la percentuale di persone che abusano di alcol è piuttosto alta nel nostro Paese. E oggi, nell'ambito di questo articolo, parleremo di coloro che vivono accanto a un uomo tossicodipendente, prima di tutto della moglie del tossicodipendente. Nella vita di tutti i giorni, il costrutto "codipendenza", "personalità codipendente" è abbastanza saldamente stabilito si. La sua comprensione rivela la natura dell'influenza delle relazioni con una persona dipendente sulla vita di coloro che la circondano. Lo stato di codipendenza è un cambiamento nella personalità e nel comportamento dei propri cari a seguito del comportamento dipendente di uno dei membri della famiglia. Il fenomeno della codipendenza si forma e ha i suoi segni, a volte molto simili ai segni della dipendenza: Sorprendentemente, la vita di un codipendente “ruota” attorno alla dipendenza di una persona cara. Il codipendente sperimenta la dipendenza come il proprio problema, si unisce alla lotta contro la dipendenza, osservando letteralmente ogni passo del tossicodipendente. Ad esempio, una moglie codipendente pensa costantemente a suo marito, cosa sta facendo, se beve, quando suo marito non è a casa, la donna si preoccupa per lui e cerca di scoprire dove si trova. Se un marito esce di casa da qualche parte senza dirlo alla moglie, lei si insospettisce e guarda fuori dalla finestra per vedere in che direzione è andato, “improvvisandosi di nuovo ubriaca”. Una donna non sa, e forse ha dimenticato come, vivere la propria vita. 2. Perdita di controllo. Una persona codipendente cerca di controllare il comportamento del tossicodipendente, si forma la relazione "Io sono un genitore, tu sei un bambino", si forma il sentimento "se controllo tutto, non berrà". Vedere ciò che può controllare può creare una sensazione di piccole vittorie che le permettono di sopportare sconfitte a lungo termine - abbuffate di alcol, ma barlumi di speranza - dopo tutto, ci sono esempi in cui "ci sono riuscito e lui non ha bevuto", il che significa che dobbiamo ancora provare, inventare nuove strade, resistere. In senso globale, il sentimento di una lunga lotta di una personalità codipendente si scontra con i fatti di disperazione che non può costringerlo a rinunciare all'alcol: una sorta di eterna lotta per scegliere “Io o l'alcol”.3. La presenza di difese psicologiche. Certo, la verità è dura, il riconoscimento che “vivo con un alcolizzato”, che “non ci riuscirò”, “tutto è inutile” significa la necessità di uscire da questa situazione. Ma perché una donna vive in una situazione del genere, la sua psiche è costretta a formare difese psicologiche sotto forma di negazione "Non ho problemi, ma solo mio marito ha problemi", minimizzazione ("non tutto è così male, presto se ne andrà") , razionalizzazione ("sì, beve, ma è il direttore (e abbiamo un'azienda di famiglia, e non posso vivere senza di lui).4 Aggressività. La donna è letteralmente piena di aggressività, che si esprime, prima di tutto , nelle parole: "Continua a bere", "Starai con me per il resto della mia vita rovinato", "Ti odio", l'aggressione fisica può manifestarsi anche sotto forma di risse, uso della forza 5. Sentimenti predominanti: dolore mentale, senso di colpa, vergogna, odio, indignazione Una donna codipendente prova un profondo dolore mentale, un senso di colpa, che si manifesta nelle seguenti parole: “Poiché vivo con te, i bambini guardano costantemente. bevi, e molto raramente ti vedono sobrio...”, l'odio, “ti odio, mi hai rovinato tutta la vita, ho fatto tutto io in casa, ma tu sei abituato a venire ed è già tutto pronto”. 6. Una donna codipendente ha una bassa autostima, vive per il bene degli altri (marito e figli), non pensa a se stessa, si rammarica di aver comprato qualcosa per sé: si manifesta l'atteggiamento “tutto per gli altri, niente per sé”. 7. Peggioramento della salute fisica: a causa dello stress cronico si sviluppano ipertensione, mal di testa, “nevrosi” del cuore, ulcera peptica e aritmia.8. Tolleranza crescente. La donna no)