自分自身を愛さずに成功を収めることは不可能です。 もちろん、私たち一人一人が自分自身に腹を立てたり、失敗したときに自分を責めたりする理由があります。 しかし、安定した精神と正常な自尊心を持つ人は、常に自分の利益を守ります。 自己嫌悪は隠すのが難しいです。 一見すべてが順調であっても、自分を愛し、世話をする方法がわからない人は、いくつかの特徴的な兆候によって認識できます： 罪悪感 これは、不安な人の絶え間ない仲間です。 起こるすべてのことは自分のせいだという感情は、文字通り絶望につながる可能性があります。 自分を愛する方法を知らない人は、たとえ口論の中で表明された視点であっても、言葉、行動、下した決断に対して常に自分を責めます。 自分が存在するという事実自体を自分のせいにしてしまう人もいます。 自分の利益のためにお金を使いたくないという罪悪感を積極的に育てる人が近くに現れたら、状況はさらに悪化するかもしれません。家族のために一生働く女性をよく知っている人は多いでしょう。夫、子供、その他の親族からの贈り物を甘やかす一方で、自分のためにたとえ少額のお金を使ったことを後悔しているのです。 新しいブーツ、ドレス、水着を買ったり、高価なサロンに行ったりした後に罪悪感を感じるなら、それは自分を愛していないことを意味します。 同時に、女性は「なぜ新しいドレスが必要なの？私はまだ太っているのに」「美容院に行っても何も変わらないのに、愛する人がいないのに」と考えます。 これらは明らかに自己嫌悪の兆候です。 他の人のためではなく、自分自身のために何か良いことをしてください。助けを求めたり、「ノー」と言うことができない場合は、怠け者ではない人全員があなたに乗ってくるという事実を覚悟してください。 。 あなたは常にお金を貸したり、何らかのサービスを提供したり、同僚のために仕事をしたりする必要があります。 まず自分のことを考え、自分に不便や困難をもたらす場合は、助けを求めることができないなどの要求を断るようにしてください。 友人や家族にサポートを求めても大丈夫です。 もしあなたがそのような行為をする気になれないなら、あなたは自分自身を愛していないということです。 おそらくあなたは拒絶されることを恐れています - そしてこれは、誰かがあなたに何かを言うとすぐに自分の意見を反対に変えるという不安の表れでもあります。 あなたは、愛する人たちに、もし自分の立場だったらどうするかを常に尋ねます。 これは、あなたが自分の強みや能力を疑い、あなたの周りで起こるすべてを正しく認識できないことを意味します。 最も悲しいことは、このタイプの性格では、他の人の意見を適切に評価することができないことです。 たとえその人が賢くなくても、知識が豊富でなくても、自信を持って話す人を信頼します。 人があなたを褒めたり、あなたの容姿やセンスを褒めたりすると、あなたはいじめられているように感じます。 結局のところ、あなたは自分自身に対して多くの欠点を抱えた敗者であると心の中で考えています。これは非常に自然なことです。 人はあなたが自分自身についてどのように感じているかを感じます。 そして、もしあなたが自分には愛される資格がないと個人的に信じているとしたら、誰があなたを愛してくれるのでしょうか？ 多くの場合、自己不信が不当な嫉妬の原因になります。 この場合、両方の配偶者の人生は地獄に変わります。いくつかの兆候を見つけて、自分を愛していないことに気づいた場合は、心理学者の助けが必要です。 自分自身に取り組み、人生を喜びに変えましょう!