Ho notato che tra molte persone c'è un'opinione - consapevole o meno - secondo cui è “meglio non” rivolgersi a uno psicologo, perché questo significa che “c'è qualcosa che non va in te”, “non puoi farcela da solo”. , "Non posso impazzire", "solo i deboli vanno dallo psicologo", "perché hai bisogno di uno psicologo quando puoi parlare con un amico" e così via. Ma in effetti, è normale rivolgersi a uno psicologo? Secondo me, se una persona si rivolge a uno psicologo, questo parla più della sua forza che della sua debolezza. La forza di ammettere che qualcosa non sta andando proprio come vorremmo; che "Non sono ancora quello che vorrei essere. E ancora di più, per parlarne a un'altra persona, per ammetterlo di fronte a lui, questo di per sé richiede coraggio e forza. Successivamente, devi investire denaro, tempo. " , impegno per i cambiamenti desiderati. E spesso questo può richiedere molto denaro, tempo e impegno. Il fatto che una persona abbia tutto questo: coraggio, denaro, tempo, forza - indica già che non è sicuramente un "debole". anche se non lo è ancora, è lontano dal tuo ideale di te stesso o non soddisfa le aspettative degli altri, sì, può essere difficile, e talvolta addirittura impossibile, affrontare da solo alcune difficoltà o compiti caso, all'inizio, Einstein ha detto che non è possibile uscire da una situazione con l'aiuto degli stessi metodi (lettura, pensiero e comportamento) con l'aiuto dei quali ci siamo arrivati. Ecco perché alcuni problemi non vengono risolti da soli e decenni, anche se possiamo investire molte risorse lì e fare molti tentativi (non riusciamo a trovare un lavoro, a creare una famiglia, a diventare genitori, a migliorare i rapporti con i bambini, ecc.) - semplicemente non vediamo nuovi modi per farlo funzioneranno, oppure riteniamo di non poterli attuare. In un modo o nell'altro la situazione non cambia Ok, perché gli amici/conoscenti non sono adatti? Uno psicologo è una persona che non si limita ad ascoltarti e a ripetere dopo di te. Ti ascolta per te e per trovare una soluzione. A differenza dei conoscenti, che spesso ascoltano, almeno in parte per se stessi, per soddisfare la propria curiosità (“Ah, lui cos'è? E lei cos'è? E tu?”) o altri bisogni. Crea un ambiente sicuro in cui puoi commettere errori e parlare degli errori senza timore di giudizi o critiche. Fa domande o nota qualcosa nel discorso o nel comportamento del cliente, che gli consente di notare i suoi "punti ciechi", e quindi nuovi percorsi, nuove azioni, nuove strategie di comportamento - e di conseguenza nuovi risultati. E quando vengono trovate nuove opportunità, la persona affronta ulteriormente da sola - non è sempre necessario andare da uno psicologo. E questo riguarda anche la forza: “Ho notato cosa mancava, ho trovato il modo di cambiarlo (con l'aiuto di uno psicologo, per esempio), sono cambiato e sono diventato diverso (più stabile, più forte, più flessibile, più morbido, più calmo - aggiungi il tuo)). Di conseguenza, le mie capacità sono aumentate. Perché la "psicologia è per i deboli" In generale, la mia posizione personale è che rivolgersi a uno psicologo è una forza, non una debolezza.?