Quando una persona viene a consultare uno psicologo per la sua gelosia, è spesso guidata dalla gravità di questo stato o dalla disperazione del suo partner (a volte espressa in ultimatum "...o ci liberiamo della gelosia, o ci lasciamo"), stanco degli scandali, della mancanza di fiducia e di controllo costante. Se parliamo di controllo, allora è la paura di perderlo, la paura di non vedere cosa sta realmente accadendo all'oggetto dell'affetto esternamente, e anche nei pensieri e nelle anime, che fa fare tanti movimenti inutili e sprofonda nella gelosia “Dov'è adesso? Con chi è? Sta davvero tradendo?" - più o meno questi sono i pensieri che attraversano la testa di una persona gelosa. "E se le piacesse qualcun altro?" "Per chi ha indossato una gonna così corta?", "Perché l'ha guardata"... Succede che una persona non riesce nemmeno a seguire i suoi pensieri subito, ma il serpente della sua gelosia è già lì - pungente il petto e si rigira, provocando un disagio piuttosto fisico. Il “serpente freddo della gelosia” alza la testa, punge furiosamente, a volte si calma, ma poi emette di nuovo veleno che brucia insopportabilmente, tormenta, travolge, cercando di riversare indignazione. l'autore del reato. Dipende davvero dal colpevole? Spesso non lo è affatto. È chiaro che la gelosia nasconde non solo la mancanza di fiducia nel partner, ma, di regola, anche la mancanza di fiducia in se stessi. O ombre di esperienze passate con tradimento (a proposito, non necessariamente di una persona amata, forse la tua). O ricordi poco chiari dell'infanzia con competizione con un fratello o una sorella. Inoltre un attaccamento eccessivo, come quando eri più piccolo con tua madre: “Mamma, ho tanta paura quando te ne vai! Non lasciarmi". Oppure (ciao a Freud): “Mamma, sono migliore di papà! Viviamo solo noi due!”, che si trasformò con l’età avanzata in gelosia verso la moglie. In una parola, possiamo parlare a lungo delle ragioni. Forse è più importante cominciare a capire: amore e gelosia non sono due facce della stessa cosa, poiché la famosa frase “È geloso significa che ama. " stati. Piuttosto, al contrario: “È geloso, il che significa che ha paura di non essere amato”. Quando sei geloso, non dai amore, non lo mostri, ma brami freneticamente di riceverlo - indiviso, per te stesso, per te stesso e solo per te stesso. Se lo capisci, allora la gelosia dei tuoi amici verso uno nuovo che è apparso in una coppia grazie a uno, e il comportamento di una madre che lotta per l'attenzione di un figlio o una figlia che sta sviluppando una relazione seria, e l'opposizione del bambino a una madre che intende risposarsi dopo il divorzio... Parlando dell'unione di un uomo e di una donna, noto che in altre situazioni, come abbiamo capito, accade che il sospetto di infedeltà sia giustificato. È traumatico quando si crede fortemente nella necessità di fedeltà reciproca. Tollerare il tradimento in questo caso significa violare l'autostima. La manifestazione di insoddisfazione in questo caso è comprensibile se la persona che prova questo sentimento non è una convinta sostenitrice dell'amore libero. In caso di vero tradimento, la gelosia richiede la necessità di fare urgentemente qualcosa. Forse dovrei fare qualcosa per me stesso? O ammetti a te stesso di aver perso così tanto valore per il tuo partner che la soluzione migliore, purtroppo, è il divorzio? Questo, a proposito, non è affatto necessario. Nella mia pratica, ci sono stati numerosi casi di miglioramento della vita familiare dopo aver rivelato il fatto dell'infedeltà e aver svolto un certo lavoro da parte di entrambi i partner. È successo che nel processo di trasformazione delle relazioni, sulla base del contributo di ciascuno, è iniziata una nuova luna di miele, e poi una vita completamente diversa, migliore in termini di qualità. a volte permette al secondo di sentirsi prezioso, aggiunge un po 'di "pepe" alla relazione, la rende un po' più piccante, dà la possibilità di vedersi da una prospettiva diversa. Se la gelosia irragionevole diventa abituale, avvelena ogni piatto della vita familiare il suo veleno. Cosa fare se questo è esattamente quello che è successo nella tua vita? Cosa fare se il serpente freddo sottomarino della gelosia è saldamente al suo posto!