「逆説的に聞こえるかもしれませんが、私たちが悲しむのは、充実した関係を築いていた人々ではなく、その関係に多くの不満や未完の仕事があった人々の喪失です。未完成の関係、未完成の行動、未完成の関係でした。」ゲシュタルト - これは、終わったかのように見える状況ですが、私たちが望んでいたようには終わらなかった、重要な何かがその中で起こったことはなく、論理的な終わりはありません。 この行為はずっと前に行われたが、その点は指摘されなかった。 不完全なゲシュタルトの例としては、かつてはお互いに大切に思っていた人々の間の関係が突然壊れたと考えられますが、何らかの状況が予期せず彼らの生活に介入し、将来の計画が中断され、関係を続けることができなくなり、苦い後悔が残ります。叶わなかったこと、自分自身への不満、運命への憤り…人々は自分が望んでいないのに、別れの本当の理由が何であるかを理解せずに別れました。 そして、本人にとってそれは完了したとはみなされないため、未完成の状況は空中に漂い、何らかの継続を要求しているように見えます。 絶えず自分の考えを未完成の行動に戻し、何度もその状況に戻り、すべてが違っていたかもしれないときのシナリオの展開を頭の中をスクロールします...関係が感情的で重要なものであれば、人は次のことができます。何が起こったのかについて延々と説明を求め、決して答えが得られない質問を自分に問い続けます...過去の状況が彼を悩ませ、新しい機会が彼の人生に入ってくるのを妨げます。 人は、過去、経験したことのない個人的な悲劇、苦しみ、幻想の世界に思考を持ち続けます...「希望は最悪の悪である」（アーヴィン・ヤーロム）。 これは、別れたパートナーとの複雑で破壊的な関係にも当てはまりますが、パートナーの破壊的な行動による痛みや、彼との否定的な関係の結果は依然として生きており、人はこれらの経験から自分自身を解放することができません。年。 彼の生命エネルギーと体力は、思考や経験の方向に水のように流れ去り、体力や健康を損ない、遅かれ早かれ神経症や別の病気の発症につながる可能性があります。 現在を生きず、自分自身の機会や見通しを見ずに、人は自分の人生を完全に生きることができず、新しい機会に気づかず、自分の人生を喜び楽しむことを許可しません。 迷惑な頑固さを持つ人は、トラウマ的な状況を何度も繰り返すために、その状況に戻ろうと努めます。 このようにして、彼は、決して解決されなかった未解決の過去からの葛藤を、他の人々との新しい関係の中に移すことができ、それが彼が正常に生活し、健康で幸せな関係を築くのを妨げることになります。 友人や愛する人との口論も、同じように未解決で感情が高ぶる状況です。 あるいは、本当に何かが欲しいのに、さまざまな事情で手に入らないとき。 守られない約束、未完了の仕事、失敗した会議、未実現の計画...すべての場合において、何らかの未完了のアクションがあり、最後にピリオドがありません。 破壊的な関係を終わらせることがなぜ重要なのでしょうか? ネガティブな考えを持ち続けて生きていくことはできないからです。 これは人を破壊し、自分の道、自分の幸福から遠ざけます。 それは常に不快な瞬間を生き続けることを強制し、痛みを思い出させ、自分自身を解放し、それを乗り越え、新しい生き方を始めるために忘れることを許可しません。 人がその状況に感情的に巻き込まれるほど、その破壊的な影響は強くなります。 完了感を得るには、自分でそのような決定を下し、未完了の問題から簡単な状況を閉じることが重要です。 例: 借金を返済する、本を読み終える、/08.2023