Dall'autore: La ragazza che ha scritto la recensione è un membro del primo gruppo “Verso me stesso”, che ho reclutato l'anno scorso Informazioni sul gruppo “Verso me stesso”. Me stesso” mi sono imbattuto quasi un anno fa, mentre cercavo un terapista orientato al corpo a Tver. È così che ho incontrato Lena Salieva e questo incontro è diventato uno dei più importanti della mia vita. Il nostro gruppo si è rivelato piccolo eppure evochiamo sentimenti molto forti l'uno nell'altro. All'inizio ti sembrava un po' strano parlare delle tue esperienze e dei tuoi problemi davanti a sconosciuti, toglierti le maschere e non sembrare forte quando tu stesso avevi bisogno di sostegno. Ma grazie all’atteggiamento gentile di Lena, alla sua franchezza, al suo tatto e all’attenzione ai dettagli, ha gradualmente realizzato quanto sia bello essere se stessi! Quanto è bello realizzare i tuoi sentimenti e capire perché calpesti costantemente il tuo rastrello preferito! Quest'anno ci sono state tante scoperte, sensazioni forti, resistenze, strappi dagli esercizi corporei più semplici. Mi piacciono molto le parole di Lena "il corpo non mente mai". In effetti, lavorare con il corpo è semplicemente sbalorditivo! soprattutto in quei momenti in cui ti sei spiegato tutto bene e chiaramente, ma c'è malinconia nel tuo animo. Dai risultati pratici di quest'anno, sono diventato molto più consapevole di quello che sto facendo e di come, ci sono molti meno automatismi. Il rapporto con mia madre è migliorato. I confini con le persone sono stati tracciati chiaramente (non è più necessario fare concessioni e poi odiare silenziosamente gli altri). Rimangono anche problemi irrisolti, ma il lavoro con loro non è ancora finito!) Il gruppo “Verso te stesso” è necessario a coloro che vogliono svegliarsi dalla vita meccanica, gettare pietre dalla propria anima e permettersi di vivere la propria vita!