著者から: Yu.V ​​教授の参加のもと、MediaMetrics インターネット ラジオ「Brain - 使用説明書」の一部として放送。 シチェルバティフでは、愛/感情的依存症の症状の特徴とそれを克服する方法について話しています。恋愛（感情的）依存症は、他の依存症（アルコール、薬物、ゲーム、食べ物）と同じです。人間の人格の破壊。 恋愛依存症を経験したことのある人は、それがどれほど苦痛でトラウマ的なものであるかを知っています。そして、最初はパートナーとの関係が喜び、喜び、さらには多幸感を与えたとしても、その感情は徐々に屈辱、恥、憤りの感情などの苦痛な経験に取って代わられます。怒り、罪悪感など。 パートナーに依存している人は、喜ぶ能力を失い、自分の欲望を実現し、無関心になり、一時的にでも愛する人との別れの痛みを経験します。 日常生活では、このような関係は「一緒にいるとダメだけど、離れるとダメだ」という言葉でよく表現されます。心理学の実践では、恋愛依存症は、助けを求めている人からの次のような要求によって認識されます。そして私の人生は意味を失いました。」 「私は彼（彼女）なしでは生きていけません」。 「彼（彼女）が私を捨てたり、私たちが離婚したり、別居したりしたら、私の人生は終わります。このビデオを見ることで学べること： 1）依存関係がどのように、そしてなぜ形成されるのか。」 2) 調和のとれた人間関係は恋愛依存症とどう違うのか。 3）恋愛依存症から抜け出すための推奨事項。 コメントや質問はここに残してください: https://www.youtube.com/watch?v=YwjN_6YxMzI プログラムの内容 依存関係の主な兆候: 1. 犠牲とは、自分の欲望を放棄し、パートナーの気分やニーズを予測して、パートナーに適応したいという願望です。 関係において私だけが与えているのに、パートナーはそれを感謝せず、ただ利用しているだけだという感覚。 その結果、継続的な精神的疲労が生じます。2. 愛の対象を失うことに対する強い恐怖。その恐怖が非常に強いため、人は疲れ果てる関係を選択することになります。苦しみにもかかわらず、一人で取り残されるという脅威よりも耐えられるものです。 明らかに状況に不適当な、強い嫉妬、憤り、不満、苛立ちを経験する。4. 人間関係における攻撃性や暴力は、人間関係を離れる理由にはなりません5。 関係の論理的な継続、つまりより高いレベルへの移行はありません。6. パートナーの隣で、自分が発展していないという感覚がある場合。7. 全体的な生活の質の低下 愛と依存症の違い: 1. 愛に基づく関係の主な基準は、「一緒にいても、離れていても、お互いに気分が良い」ということです。 恋愛依存症の主な兆候：関係の初期には「一緒にいると良いけど、お互いがいないとダメになる」、後期になると「一緒にいるとダメになるし、別れるのも大変になる」。 愛は、常にコントロールすることが最優先される依存関係とは対照的に、パートナーの相対的な自由、自分の個人的なスペースの存在を前提とします。 依存関係には、愛情のある関係のような肯定的な性質によるものではなく、欠点によるパートナーの統合が含まれます。 恋愛関係は対等な条件で築かれ、依存関係は支​​配的なパートナーと従属的なパートナーを前提とします。 愛は人格を発展させ、より豊かにします。 依存は発達に障害を生み出し、外界との完全な交流を制限します。 愛に基づいて築かれた関係では、テイク/ギブのバランスが取れています。恋愛依存症の状況では、パートナーの一方は完全な自己犠牲に至るまで関係にもっと投資しますが、もう一方は消費者であり、そのような行為を奨励します。絶え間ない価値の切り下げを通じて自己を与えること。 恋愛依存症から抜け出すための推奨事項は、次の段階に分けることができます。 その関係は満足のいくものではなく、苦しみをもたらすだけであるという認識。 恋愛依存症から自分を解放するには、この感情は愛ではなく病気であると認識するだけで十分な場合もあります。 そして、この病気は心理学者の助けを借りて治療することができます。2.