Buon pomeriggio, cari abbonati, siamo tutti seduti a casa, tutti viviamo l'incertezza, tutti non comprendiamo o non vogliamo capire appieno cosa sta succedendo! . Non discuterò della situazione, ma parlerò di come ora puoi aiutarti a viverla nel modo più confortevole. Credo che il mio dovere professionale in questi giorni sia quello di aiutarti a mantenere e rafforzare la tua salute mentale, la tua calma e la tua fiducia, quindi ti suggerisco di trascorrere la prossima settimana in modo utile, quindi ho intenzione di andare in video più volte: lo sarai! in grado di lavorare con il tuo senso di sicurezza, ripristinarlo e rafforzarlo Sì, ora per molti è il senso di sicurezza interiore che è stato scosso. Alcuni sono nel panico, altri negano la diffusione del virus, altri seguono le raccomandazioni della leadership del Paese. Tuttavia, la maggior parte di noi ha dentro di sé una certa ansia riguardo al presente e al futuro, pertanto condividerò dal vivo l’efficace tecnica “Safe Place”. Ti darà risorse, rafforzerà il tuo senso di sicurezza a livello inconscio, creerà una sensazione di conforto e tranquillità. Sarai in grado di analizzare la tua vita e delineare i passaggi per migliorarla. Ora siamo risparmiati dal trambusto quotidiano. perché puoi andare solo al supermercato e in farmacia, al lavoro la maggior parte delle persone ha il giorno libero. Il tempo si era liberato, la vita sembrava essersi fermata. Questo è un buon motivo per pensare alle seguenti domande: "Come vivo in generale?", "Sono felice di tutto?", "Di cosa è piena la mia vita?" Questa è una grande opportunità per ognuno di noi per capire se ti piace la tua vita. Dal vivo ti insegnerò come compilare e analizzare il diagramma “Ruota della Vita”. Sarai in grado di capire come vivi in ​​una particolare zona. Tu stesso scriverai azioni specifiche per migliorare il tuo comfort e la tua armonia interiore e tu stesso sarai in grado di dar loro vita. Condividerò con voi anche quei film pieni di risorse che ho visto io stesso e che portano un certo messaggio positivo con il loro significato, le riprese, la recitazione e la musica. C'è già un film in mente. Cosa vorresti ricevere per te sulla pagina dello psicologo? Quali argomenti sono più rilevanti per te adesso? Cosa sarebbe più interessante e utile: articoli sulle relazioni (coniugale, figlio-genitore), tecniche e tecniche psicologiche, analisi di film, parabole, citazioni? Scrivi nei commenti o in un messaggio personale, fai domande, condividi le tue esperienze o gioie, sosteniamoci a vicenda, anche virtualmente! ps continuo a lavorare online. Disponibile per videocomunicazioni Skype, Viber, WhatsApp. Accanto a te, Olga Belyakova