多くの若者は、毎日仕事に行かずに自分の仕事に専念できるよう、退職を夢見ています。 同時に、成熟した年齢の人々は、老後、虚弱さ、無力さを連想して退職について考えます。 高齢化は人生の自然な段階であり、それは特定の発見や新しい印象をもたらします。そして経験。 これは、これを悲劇や新しくて楽しいすべての終わりとして扱ってはいけないことを意味します。 高齢者が加齢や社会の変化にどのように対処できるかを理解するには、この時期に高齢者がどのような困難に直面するのか、社会生活、価値観、自己認識がどのように変化するのかを知る必要があります。ほとんどの高齢者は不安が増大するという特徴があります。 、不安、猜疑心、イライラ、喧嘩好き。 さらに、年齢とともに、自発性、社会的および身体的活動が減少し、外観は良い方向に変化しません。 これらすべては、生活の質や認識の向上には貢献しません。 しかし、一部の人々にとって、成熟は前向きな変化ももたらします。多くの問題で経験が得られ、平和が訪れ、自分の能力と人生の価値観が再評価されます。年金受給者が直面する主な問題は次のとおりです。 財政難。 ほとんどの人の年金の額にはまだ不十分な点が多く、貯蓄をしている人も多くないことは周知の事実です。 これは、十分なお金を稼ぎ、自分自身を何も否定しないことに慣れている人にとっては特に困難です。 私たちは節約すること、以前は得られていた多くの楽しみを避けることを学ばなければなりません。 これらすべては、人生に対する好意的な認識にはまったく貢献しません。 健康状態の悪化。 若い頃は、多くの悪い習慣や日常生活の不遵守にもかかわらず、明るくて健康的だと感じていたとしても、年を重ねてからは、この感情を維持するために多くの努力をする必要があります。 社会活動の喪失。 多くの年金受給者、特に男性は退職後、毎日仕事に行かずに何をすればよいのか分かりません。 女性が家事と孫の育てで一日を満たせば、男性にはテレビとコンピューターが残されます。 そしてこれはすぐに人生への興味の喪失につながります。4. 詐欺師。 不謹慎な人たちは、国民の中で最も信頼できる年金受給者に特別な注意を払っていますが、老後を幸せに、波乱万丈に過ごすためには、専門家のアドバイスに耳を傾け、いくつかの努力をする必要があります。 心理学では、自尊心が高く平均的な人が退職後の生活に最も適応できるという意見があります。 そのような人は常に自分の業績を覚えており、間違いを責めたりせず、たとえそれが田舎で豊作のトマトであったとしても、パイが成功したとしても、新しいダンスを習ったとしても、どんな小さな勝利にも感謝します。自己実現、創造性、自分の経験や健康管理を共有する機会。 世界に対する慈悲深い見方と自己愛を持つ人は、退職後も自己啓発を続け、健康的なライフスタイル、正しい日常生活、成功への願望を維持します。 これらはすべて、老化のプロセスを遅らせるのに大いに役立ちます。老化や変化を受け入れることに懸念がある場合は、心理学者に相談してください。頑張ってください。!