これまでの人生で、同僚から仕事を押し付けられ、恥ずかしくて拒否できなかったというような状況に陥ったことはありますか? 自分の意志に反して何かをしていることに気づいたことがありますか? それとも、常に他人の指示に従い、断ることも「ノー」とも言えないのでしょうか？ これらの状況のいずれかに見覚えがあると思われる場合は、あなたは心理的操作の被害者になっています。 それらに抵抗する方法を学びましょう! 操作とは、隠された心理的影響、他人のコントロールであり、その目的は、一方的な利益を得ることと、人に自分の意志に反して特定の行動を強制したいという願望です。まず第一に、操作は制御または影響です。 つまり、自分自身に何らかの利益を得ようとする人（操作者）は、他者をコントロールするために特定のテクニックやトリックを使用します。 マニピュレーターのメソッドの武器は非常に幅広く、それについては後ほど説明します。2 番目に、操作は隠蔽されます。 つまり、被害者は何が起こっているのか理解していないことがほとんどです。 少なくとも最初の段階では、マニピュレーターが何らかの要求を彼女に向けるとき。 操作は原則として、非表示のフォームでのみ可能です。 操作が明らかになるとすぐに、その力は即座に失われ、それ以上実行することはできなくなります。そして最後に、操作には一方的な利点があります。 それらの。 操作する側が勝ち、被害者が負けるということは、あらゆる段階で起こり得ることです。 それらは私たちの生活のほぼすべての領域に存在します。 これは、職場、恋愛関係、子供と親の間、ビジネス上のコミュニケーションなどで起こります。何が操作者の動機となるのでしょうか。 なぜ彼らはこのような「おとりゲーム」を始めるのでしょうか? これには主に 2 つの理由があります: 1) 人は率直かつ誠実に何かを求めることができません。 彼にとって、要求は屈辱と同義だ。 したがって、マニピュレーターは動き回って、特定のトリックを使用して、単に他の人に特定のアクションを実行させるだけです。 2）できるだけ努力をせず、他の人を犠牲にしてすべてを手に入れたいという願望。 親が子供に自立することを教えずに子供のためにすべてをした場合、そのような人は成長するにつれて、他の人が自分のためにすべてをしてくれることを期待するでしょう。 自分が操作されているということはどうやって理解できますか? ここには 2 つの側面があります: 内部と外部: 操作はまず、自分自身の否定的な感情によって認識されます。たとえば、次のような感情を経験します。心理的圧力; 一見すると非常に自然に見える行動を実行することに抵抗がある。 • 外部の側面、またはマニピュレーターの行動による。 ; • 感情への圧力: 罪悪感、同情心 • 脅迫。 人生で操縦者に直面したとき、私たちは彼に対してどのように行動すればよいのか分からないことがほとんどです。 そして通常、「被害者」の行動は 2 つの選択肢に帰着します。受動的な行動の場合、被害者は被害者の誘導に従います。 「流れに乗る」という操作者は何の抵抗もせず、攻撃的な行動をとります。被害者は操作者と対立し、最終的には衝突につながり、時間とエネルギーの損失を伴います。そのような状況を建設的に解決できるようにするための行動です。 これは自信に満ちた行動であり、困難な状況から「犠牲」を払うことなく簡単に抜け出すことができます。 自信を持ち、操作者に簡単に抵抗できるようになるのは一夜にしてできることではありません。 ここでは、少なくとも2〜3か月間継続的なトレーニングが必要です。 しかしその後は、誰もあなたを操作しようとしなくなります。 マニピュレーターに対抗するための実践的なテクニック1. 再生録音方法 この方法は、誰かがあなたに何らかの製品やサービスを押し付けようとしている状況に適しています。操作者があなたに連絡している間、落ち着いてあなたの話を聞きます。!)