Incontro periodicamente situazioni in cui una persona affoga nel senso di colpa anche se non ha fatto nulla di terribile o, in generale, non è colpevole di nulla. Sì, e probabilmente l'hai visto più di una volta. A volte i clienti degli psicologi fanno domande del tipo: "Perché sono sempre colpevole (o colpevole)?" L'innocenza di una donna o di un uomo simile è spesso ovvia per molti, ma non a se stesso. Ma, diciamo che ha commesso davvero qualche errore. Succede a tutti. Ma non tutti poi si autoflagellano, sei d'accordo? Vivere una vita piena di senso di colpa è difficile. Una persona del genere non può sentirsi felice. E la felicità, e semplicemente la pace nell'anima, gli viene privata, tra le altre cose, dalla cattiva abitudine di incolpare se stesso? Da dove vengono, come al solito, le radici di molti problemi personali nel profondo dell'infanzia. Il bambino è sotto l'influenza degli adulti. Se i genitori, ad esempio, non hanno sostenuto il bambino, ma, al contrario, lo hanno regolarmente incolpato e svergognato rispetto ad altri bambini (soprattutto se non a suo favore); o alcune caratteristiche, non le ha affrontate; hanno svalutato i suoi successi, hanno instillato la paura di non soddisfare le aspettative della società, come “Cosa penserà la gente?” e così via. Si formava così in lui l'abitudine di sentirsi non abbastanza bravo o sbagliato, o addirittura inferiore, difettoso. Inoltre, sembravano formare in lui un modo disastroso per il benessere interno di comunicare con se stesso sotto forma di un'abitudine di costante autoaccusa. Quindi incolpare se stesso può spesso essere considerato una copia di ciò che i suoi genitori hanno fatto ad a persona durante l'infanzia - copia spesso molto accurata Un'altra versione dell'emergere dell'abitudine all'autocritica è copiare l'atteggiamento verso se stessi degli altri, ad esempio mamma o papà. Quindi, una madre, piena di sensi di colpa, insegna inconsciamente questo a sua figlia, senza fare nulla di speciale per questo. Il bambino, avendo assorbito questo modo di relazionarsi con se stesso, successivamente agisce con se stesso nello stesso modo in cui sua madre faceva con se stessa. Anche se accade anche diversamente: quando una madre colpevole “nutre” un bambino tiranno, servendolo all'infinito, ma ora non ne stiamo parlando. Inoltre, il bambino potrebbe considerarsi responsabile di tutti i problemi dei genitori. Sentirsi autorizzati a sistemare tutto. Questo gli dà speranza: “Mi comporto male, quindi mamma e papà litigano. Mi correggerò e poi andrà tutto bene”. La speranza rende possibile resistere a una situazione difficile, quasi insopportabile per una persona minuscola. E l'abitudine di sentirsi in colpa mette radici. Inoltre, un bambino può imparare ad essere colpevole per lealtà, ad esempio, verso la stessa madre. Quando, ad esempio, una madre è sotto la tirannia di una nonna e il bambino decide inconsciamente di condividere il suo destino. Si scopre qualcosa del genere: "Mamma, per amore per te, vivrò in colpa con te". Quindi a volte le decisioni inconsce dell'infanzia aggravano il resto della vita se non cambia nulla. Triste storia, giusto? Ma la questione è abbastanza risolvibile, se, tuttavia, decidi di cambiare in meglio il tuo stato interiore e la tua vita. Per questo, tra le altre cose, vanno dagli psicologi. Forse è ora? Con fiducia in te, nelle tue capacità e capacità© Nesterova Larisa, psicologa, 2023. E puoi iscriverti tramite telefono e messenger: +79609850834, +79963962674 e QUISempre. molto felice delle tue risposte nei commenti e grazie per i tuoi post sotto forma di Mi piace! Grazie per l'attenzione alla pubblicazione Altri testi: Guilty Beata si riacquista