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無価値とは、制限的な信念の 1 つであり、基本的には、絶望、無力、無価値、依存の 4 つのタイプがあります。 この記事では、信念のタイプについて説明します。 無価値 - 目標は達成可能であるという信念。あなたは間違ったことをしているから、この目標を達成するのに十分なほど完璧ではないからです。これはよくある話であり、さらに、ほとんどの人が人生で少なくとも一度はこの感情を経験したことがあります。役に立たない、無価値であるなど、これはあなたの感情であるということを覚えておく価値があります。この感情をコントロールできるのはあなただけです。この感情を、おそらくより生産的なものに変えることができるのは、ほとんどすべての人だと考えてください。最も成功している人でも、この感情は経験します - そしてそれは過ぎ去ります! 成果の規模を変えてみてください! 進歩を短期間で確認するのは難しいです - 自分の成長を追跡するには、自分の時間の範囲を広げる必要があります。 自分に価値がないと感じたとき、できる最善のことは、他の人を助けることです。 変化はあなたに起こります、そしてあなたの気分、状態、感情を変えることができるのはあなただけです!感情は非常に自然発生的でランダムなものであるため、感情に囚われないように注意してください。 感情に焦点を当てないでください。感情は長くは続かず、変わりやすいものです。科学によれば、生化学の観点から見ると、感情の流れはわずか 90 秒しかかかりません。つまり、感情は過ぎ去るものであり、この 90 秒が重要なのです。 そして残りの時間は、この期間に自分自身を鼓舞することができたものであり、あなたの状態は変わり、あなたは間違いなく違った気分になるでしょう。 あなたはモチベーションを見つけ、自尊心が十分に変化し、この状態を乗り越え、目的のピークに進むことができます。これを一人で行うのが難しい場合は、心理学者に助けを求めることができます。一緒に、達成目標に向かって前進する、変化の計画を立てましょう!!! 相談を後回しにしないで、この瞬間を捉えて、世界と自分自身をまったく新しい視点で見るチャンスをお見逃しなく!電話番号 +7921 77277739 Whats app、Telegram で予約できます。