魂の薬、またはガールフレンドが対処できない場合 ガールフレンドも、新しいドレスも、アルコールも、セックスも、ビールもない場合。 、タバコも、チョコレートバーも、ジムも、歌も、涙も、神も悪魔も…時には鋭く突き刺すような痛みがあり、時には鈍い痛みが日常生活に無意識に付きまとうこともあります。 誰もがそれぞれの方法で救いを求めていますが、そもそも救いは存在するのでしょうか?心理療法は、通常、異常であると認識されている精神への積極的な介入を伴う興味深い用語です。 一方、この温かい言葉は「心の薬」を意味します。 心理療法は、主に精神病理の治療を扱う精神医学とは異なり、クライアントの内面、個性、正常性に焦点を当てています。「私は正常ですか?」という質問がよく私のところに来ます。 私の意見では、これは人生で困難な瞬間を経験している人にとって、まったく適切な質問です。 一般に、自分自身を疑い、自分の行動を批判的に評価する能力は、健全な思考の指標の 1 つです。 だからこそ、私はそのような質問に答えるつもりはありませんが、「もちろんです！」と喜んで叫びたくなる誘惑に駆られます。 とても大きい。 私は、人が自分自身の正常性の境界を自分で自主的に決定する能力を認識しています*。 *もちろん、心理学者兼心理療法士は、その業務において精神病理に遭遇する可能性があり、一般的には彼の能力を超えた健康なケースに遭遇する可能性があり、この場合、クライアントは精神科医または別の心理療法士に相談する必要があります。 いつ心理療法が必要ですか? あなたの体に薬が必要かどうかはどうやって判断しますか? 魂も同じです。 彼女が痛みを感じているとき、怪我をしているとき、プレッシャーにさらされているとき、何か不快な出来事や理解できないことが彼女に起こります。 自分で対処できる場合もあれば、助けが必要な場合もあります。 通常、心理療法の必要性の問題は、心理学者との最初の面談で解決されます。 この薬の使用時間、場所、期間について説明します。 自分にはどのような心理療法が適しているのでしょうか? 現在では数多くの心理療法が存在しており、それぞれに特徴があります。 砂、身体、ゲシュタルト、行動 - どのような種類の治療法を選択すればよいですか？ 原則として、内部の痛みが耐えられなくなったとき、人は心理学者のオフィスに行きますが、ほとんどの場合、専門家が自分の魂をどのように正確に治療するかを気にしません。言葉や行為、お茶を勧めたり、おもちゃを用意したり。 重要なことは、それが治癒効果をもたらすのは、治療法ではなく、セラピストとクライエントの間に築かれる関係そのものであることを心理療法士が知っているということです。 アメリカの有名な心理療法士であるR・メイは、講演の中で、正しいテクニックを間違った手に使えば機能しないが、意識的な共感、批判や評価の欠如、反省する能力によって間違ったテクニックが機能すると強調しました。そしてクライアントの感情を保持する - それがセラピストが前向きな治療上の連携を維持し、問題の解決に向けて進むことを可能にするのです。 言い換えれば、セラピストの仕事は、心理的問題を解決できる安全な空間としての人間関係を作り出すことです。 ちなみに、人がストレス要因にさらされたときに、自分の経験を共有し、必要とされていると感じられる人がいなかったため、困難が生じました。 したがって、心理療法の種類ではなく、心理療法を選択することが重要です。場合によっては、これは非常に長くて費用のかかるプロセスですが、魂に関して言えば、その費用は正当化されます。 あなたを叱ったり励ましたりしてくれるような好きな友達や、乗り越えるために何をすべきかを教えてくれる専門家を見つけるのは良いことではありません。 合格できる人に出会うことが大切,