Dall'autore: ti aiuto professionalmente a far girare la tua elica interiore per una vita interessante, luminosa e consapevole. Ti ispiro a essere te stesso. Altri materiali su: Iscriviti per essere il primo a saperlo! Trovare te stesso è una tendenza recente Un numero enorme di persone cerca altruisticamente se stesse, ma non comprendono appieno cosa vogliono trovare esattamente Cercatore “esperto”, vedo in questa ricerca la necessità di rispondere alla domanda “Chi sono io?” ed esprimi le tue qualità originali liberamente, senza paura di essere rifiutato o non accettato. “Rinuncia a maschere e ruoli” è il consiglio più popolare su come diventare te stesso. Non facile e molto dubbio, visto che i ruoli sono una condizione invariabile per recitare nella società. I ruoli moderati offrono l'opportunità di acquisire una preziosa esperienza, come l'esperienza genitoriale o professionale. Ma avendo interpretato uno dei tuoi ruoli, col tempo appare la sensazione di "perdersi". Molto spesso, le donne vengono da me per ritrovare se stesse, il cui mondo è stato fissato per molto tempo sui bambini, e hanno dimenticato chi sono al di fuori della famiglia e cosa vogliono. A ciò si aggiunge l'esperienza negativa che ci portiamo dietro fin dall'infanzia, alimentando il sentimento della propria inutilità. Il rifiuto dei ruoli non porta a ritrovare se stessi. Ciò è facilitato solo dalla consapevolezza che i ruoli non sono io. Eppure, quando si presenta l'opportunità di essere fuori dal ruolo, spesso ci abituiamo solo di più. Paradosso? Affatto. L'auto-scavo è irto di una sensazione di vuoto interiore e di un abisso di domande senza risposta. Sottolineo: con sentimento, perché lo spazio interiore di ognuno di noi è pieno di contenuti unici. Pertanto, sono convinto che la ricerca di se stessi sia un autoinganno, se non altro perché nessuno si è perso. E la domanda non è come trovare te stesso, ma come permetterti di diventare di nuovo te stesso. PERCHÉ VIETIAMO A NOI STESSI Anche durante l'infanzia ci viene dato un modello di ciò che dovremmo essere? Lo seguiamo obbedientemente per guadagnare l'amore e l'accettazione dei nostri cari. Ma col passare del tempo, alle opinioni degli altri viene data un'importanza esclusiva e rimaniamo bloccati nell'epicentro dei pensieri distruttivi: "Gli piaccio?", "Cosa pensano di me?", "Come reagiranno a questo?" ”... Smettiamo di essere noi stessi, costruendo un'immagine di sé ideale. Abbiamo a cuore il nostro “sé ideale” per impressionare le persone che contano per noi. Il “sé ideale” è un elenco delle aspettative degli altri su ciò che dovremmo essere. Cosa fare? Ripristinare le convinzioni che dobbiamo conformare a qualcuno o qualcosa e chiarire la visione della nostra vita, in base a ciò che è veramente significativo per noi. Voi . La tua vita è la tua storia. Sei libero di decidere da solo dove scendere a compromessi e dove attenersi ai tuoi principi. L'illusione della conoscenza Molto spesso sento dai clienti la frase "Mi conosco come un matto". In realtà, questa è una conoscenza molto superficiale, che spesso è incentrata su "difetti". Non è facile immaginarsi poliedrico, interessante, quando per tutta la vita hai sentito dire che "hai una spina in ogni botte" o qualcosa del genere. persino peggio. E questa “conoscenza” diventa un programma comportamentale che detta una gamma limitata di modelli di azione e di pensiero. Cosa fare? Conoscere, esplorare te stesso. Sii curioso di te stesso. Sii un instancabile esploratore e scopritore di te stesso. Per me, questo è un processo affascinante e stimolante. E poiché stai ancora leggendo questo articolo, probabilmente hai il desiderio di studiare te stesso. Prenditi cura di lui. Vale molto. Un altro ostacolo sul percorso verso la conoscenza di sé è la paura di apprendere qualcosa di terribile su se stessi. Cosa fare? Il desiderio di vedere solo i lati “positivi” nasce direttamente dalla convinzione del bisogno di essere perfetti. Dividersi in “buoni e cattivi” nega qualsiasi sviluppo. Un adulto accetta la sua "ombra" ed è pronto a incontrare il suo vero sé. E inoltre, come disse una volta il famoso oratore Tony Robbins, se hai incontrato te stesso e non sei rimasto inorridito, significa che non hai incontrato te stesso. Solo dopo questo incontro inizia il vero sviluppo. Guardati intorno.