最近、あるクライアントが私のところに来て、友人が次のように非難していると言いました。あなた。" - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ---------- -------------------------------------- ---------- ---------------------他人を正そうとする試みが個人的な境界線の強力な侵害であるということについては、ここでは議論しません。ここで私たちは、非難され、批判され、「生きることを教えられる」人々がいるのに、たとえ彼らがどのように行動していても、あえて何も言わない理由を考えています。 誰かがあなたを批判することを許可するなら、あなたはその人にあなたを教育してもらうことを許可していることになります。 あなたは子供の立場です。 そして、あなたが子供のとき、親も存在します。なぜなら、非言語レベルでその役割を果たさなければならないからです。そして、私たちは皆、お互いの立場に応じて、この人生のパフォーマンスにおいて他のプレーヤーを引き付けるでしょう。クライアントの子供部分と協力して、それを実際の年齢に引き上げたところ、クライアントは次のような洞察を得ました。これにより、次のような結果が得られました。彼女に「生き方」を教えようとする人々は、彼女の「大人」という新しい状態は、彼らの「アドバイス」が非常に奇妙に受け取られ、非常に不適切であることを人々に理解させます。他の人が彼女を悩ませています。私たちの周りの人々の行動は、私たちの内側で起こっていることを反映しているだけであることを覚えています。そして、私たちが知っているように、これは1回のセラピーで変更できる場合があります♥️追伸。 交際中のパートナーがあなたを批判し、あなたの行動が正しいか間違っているかを言い、叱責し、場合によっては「私はあなたにとって何が最善であるかを知っています」とあなたを教育する場合、これはまた、この関係においてあなたが次のような役割を担っていることを示しています。自分の境界線を示したい場合、批判、非難、発言にどのように対応するか: 「ありがとう、でも誰もあなたの意見を求めていません。私自身が自分にとって何が最善かを知っています。」これは私の人生であり、私の選択であり、私は自分にとって正しく、より快適だと思うように、自分のために生きます。もし誰かがこれらの境界線の侵害を「私はただ助けたいだけです」のように「ケア」として偽装しようとするなら。 「ありがとう、でも私は大人なので、自分で問題を解決し、何が私にとって最善で、どのように行動すべきかを自分で判断します。あなたの懸念は適切ではありません。」覚えておくべき重要なことは、あなたにとって何が最善の方法であるかを知っているのはあなただけです。 それを感じられない場合は、どこで自分に自信を失ったのかを理解する必要があります。そして最も重要なことは、自分自身への信頼を取り戻すことです。 皆さんに愛を込めて♥️Love&Co電報チャンネルでは、これらの問題を解決するためのさまざまなテクニックとレベルについての研究を行っています。ぜひご参加ください。 https://t.me/+ZiYKlA6uLPBjMzU0