最近、心理学は金持ちのためのものだとよく言われます。 それは必要ありません。 そして、心理学者の代わりに、一切れのパンにお金を費やす必要があります。 しかし、よく言われるように、人はパンだけで生きるわけではありません。パンでさえ苦い場合がある、それが私が話したいことです。 というか、人は本当に何を選択すべきなのか、ずっと考えていました。 あなたが物乞いなら、どのような心理を話せますか？ しかし、知識も糧です。 特別な種類のパン。 魔法。 現在の状況において、これは体だけでなく魂も生き延びるのに役立つパンだと言えます。 今こそそれについて考える時です。私が言いたいのは何でしょうか？ もちろん、私たちが家を出た後は世界が以前と同じではなくなることを私たちは理解していますか? 経済的、心理的、道徳的、価値観への影響をどの程度予測できますか? ? しかし、これは身体の健康に直接関係します。 健康とは、人というシステムの完全性です。 心も体も健康になるシステム。 以下の要因が自己隔離において私たちに影響を与えます: 1 番目の要因。 状況をコントロールすることはできません。 不確実性。私たちにとって現在の状況は単なる休暇、休暇、休息ではありません。 多くの人にとっての現在の状況は、生計の手段を失い、人間関係を失い、自分自身を失い、普段注意深く築き上げてきた世界の喪失であるが、それは少なくとも腕を伸ばせば、つまり近い将来には理解でき、予測可能だった。 今は何ですか？ 不安。昨日、普段は見ないテレビをつけました。そこには何が映っていたのでしょうか？ そこには純粋な良さがあります。 笑顔のプレゼンターたち。 手入れの行き届いた穏やかな顔は相変わらずの宣伝文句で、「私たちは辛抱すればすべてうまくいく」というニュースを伝えている。 信じたいと思います。 しかし、内なる声が私にこう告げます。 不確実性。 インタネットの中には？ そして、「インターネットで仕事を見つける方法」という研修コースの販売も続いています。 「私たちがあなたをトレーニングし、セットアップします。今すぐお支払いください。将来的には迷うことはありません。」 確かにこれは現実に近いけど、なんだか怖い、という方も多いのではないでしょうか？ オンラインスクール市場は飽和状態です。 現在の状況では、誰もが無料のコンテンツを求めていますが、私は支払いたくありません。 誰もが 100% の保証を望んでいますが、今誰がそれを与えることができるでしょうか? 不確実性は喉に苦いパンです。 はい。 2番目の要因。 この状況から抜け出すことはできません。 私たちは無力感を感じていますが、パンデミックはウイルス的なものであるだけでなく、心理的なものでもあります。 影響を受けるのは単一の都市だけではなく、国全体です。 全世界が驚いています。 ここからどこへ出かけましょうか？ 世界的な経済危機が近づいており、必然的に近づいていることは誰の目にも明らかになっている。この点で、人々は二つの立場に分かれている。コロナウイルスを否定する人もいれば、「あなた方はみんなバカだ。これは明らかな脅威だ」という人もいる。まだ確信はなく、私たちはストレスを克服するためのさまざまな戦略が含まれています。ある人は常に情報を噛み砕き、ソーシャルネットワークに固執する人、ある人は神経症的に食べる人、ある人はうつ症状（眠気、集中力の欠如）を持つ人、あるいはその逆です。 、重要なことは強迫的な活動をしないでください（掃除、買い物、バルコニーの解体） 精神は、無力感や絶望的な状況の不快感から私たちを守ろうとしています。 これで大丈夫です。 苦いパンを食べないように防御が働きます。 恐怖 – それはすべての背後にあるものではありませんか? もちろん、誰もが怖がっています。 そしてもちろん、誰もが自分自身に、そしてお互いにこう言います。 大丈夫、生きていけるよ。 そんなことは起きなかった。」 実際にはそんなことは起こらなかったが。 正直に言うと、世界がこれほど激しくグローバル化したのは歴史上かつてないことであり、これほどの規模で心理的な影響を受けることはありませんでした。現在のように、このように非常に脆弱でした。 恐怖による精神的伝染が作用する