Dall'autore: Puoi scoprire i segreti del tuo corpo, le possibili cause dei disturbi fisici e i consigli per la guarigione visitando alcuni dei miei gruppi: "Pratiche di salute", "Cosa fa il corpo fa male?", "Dove va l'energia?", così come durante una consultazione individuale. Le cause della maggior parte delle malattie del corpo sono la comprensione e la gestione analfabeta dei processi nella sfera emotivo-volitiva. Succede che ci mancano le parole offensive e ironiche rivolte a noi, e dopo un paio d'ore o giorni scopriamo improvvisamente il naso chiuso, il mal di gola e ci sentiamo male. Ogni dolore ha una sua storia. Il dolore è un assistente che ci dice cosa stiamo facendo di sbagliato. Esistono diversi meccanismi per rispondere al dolore. Se il dolore è già entrato nel corpo, prima di tutto va notato e valutato, guardatelo più da vicino: com'è, come fa male, in quale luogo, con quale intensità. Quindi ricorda la situazione in cui l'hai sentita per la prima volta: cosa stava succedendo, dove, chi era nelle vicinanze, qual era l'essenza della situazione. Quindi ricordi cosa volevi ottenere in questa situazione e cosa hai ottenuto di conseguenza. Trova un problema (problema psicologico), di regola, queste sono paure di vario tipo. Accetti che sia così. Ringrazia il dolore per l'opportunità di trasformazione personale, digli addio, lascialo andare Quando il dolore arriva a causa della stanchezza, devi concederti riposo, l'opportunità di dormire o sdraiarti. Il nostro corpo è in grado di produrre a quantità colossale di energia. E perché ciò accada, ha bisogno di aiuto: fornire cibo, sonno, attività fisica, aria fresca e buon umore. Si è notato che ci sono persone che sono in grado di sopportare molte situazioni traumatiche e dolorose con umore ottimista. e coloro che, nel loro profondo sconforto, sentono la mancanza delle cose piacevoli. Le piccole cose della vita, le piccole gioie, passano accanto. La qualità e la velocità delle emozioni vissute, la capacità di passare rapidamente dalla tristezza alla felicità: tutto ciò influisce sulla salute sia dello spirito che del corpo una volta che provi gioia, calma, libertà, amore, movimento, pace, così come dolore, lacrime , rigidità, tensione, vuoto, confusione, rabbia, scegliamo uno stato standard per l'Anima e per il Corpo. Tutto è semplice solo quando “siamo bambini piccoli, abbiamo voglia di fare una passeggiata”. Fino ad un certo periodo o fino al momento del trauma, è facile per i bambini ESSERE SE STESSI. Non si separano dal Corpo e non hanno il concetto di Anima, Mente. Giusto. Se vuoi una bambola, un'auto, i piedi in una pozzanghera, bolle di sapone volanti, allora non vuoi niente da questo. Se lo riceve è felice, ma se non lo riceve è triste e triste. E ora, che abbiamo già 30 anni, e chi è più grande, arriva "SORPRESA!". Cosa è bene e cosa è male non è chiaro. Non esiste un righello per uno stato psicologico e fisico sano. I nostri occhi sono pieni di lacrime e convinciamo noi stessi e tutti coloro che ci circondano: “Va tutto bene, va tutto bene”. Siamo intelligenti e troviamo una spiegazione per tutto ciò che vogliamo e ciò che non abbiamo. E solo smettendo di mentire a noi stessi, riconoscendo il dolore, iniziamo a fare qualcosa: alcune persone scelgono di andare dai medici e raccogliere diagnosi, altre trovano altre strade: si sistemano, ricordano cosa e come gli fa bene , sistemarsi, con le relazioni, imparare a rendersi felici. Sappiamo cos'è la felicità, e quindi la cerchiamo e la aspettiamo. Il dolore corporeo ci aiuta a non allontanarci dalla ricerca di questo stato, dallo stato standard di pace e armonia con noi stessi e con tutti coloro che ci circondano. Da tutto ciò è importante capire che tutto è nelle nostre mani. Imparando a rispettare il nostro corpo, troviamo un fedele compagno di vita pronto a servirci fino alla fine dei nostri giorni..