非常に不安定な状態に「陥った」とき、どうやって自分を支えればいいのでしょうか？ 足元に支えがないとき。 そして、あなたは何も変えることができない小さな子供のように感じます... これは、今年 1 月の聖杯フェスティバルで私が行ったトピックの 1 つです。 もちろん、このとき（「完全に失敗した」とき）、近くに頼れる人がいるといいですね。 そんなものがなかったらどうなるでしょうか？ それとも、あなたの隣にはさらに不安定な生き物がいますか? まず、私たちは自分の「個性の強い部分」のイメージを作成しました。 成功して自信を感じた瞬間。 これは記録する意味がある状態です。 イメージとして、または絵を描きます。 しかし、覚えておいてください。 そして、それが「失敗」し、感情があなたを圧倒したとき、適切なタイミングでスーツのようにそれを着てください。 まずはこのことから自分を切り離すことを学ぶことが重要です。 この「性格の弱い部分」を外から見てみましょう。 彼女の感情や経験に浸らないでください。 遠くから観察するのはスキルです。 心理学者によるセラピーでこれを試みたことがない場合、最初は自分だけで成功しない可能性があります。 車の運転方法も、たいてい経験者が教えてくれます。 そこで、私たちは自己調整スキルを習得する人たちと一緒に学びます。 はい、すべてはシンプルです（そして、一部の人には難しいように見えるかもしれません）...私たちは「個性の強い部分」である「スーツ」を着ます...そして-前進します！ お子様、または感情的になり自分の失敗から抜け出すことができない「弱い部分」を慰め、サポートします。私たちは必要に応じて受け入れ、無条件の愛、サポートを与えます。 ここで時間をとりましょう。 ここで出てくる可能性は他にもたくさんあります。 実際、状況によっては「弱い部分」を保護する必要があるかもしれません。 これはよくある話です。 次に、攻撃者に対処し、反撃し、「有害な影響」を克服する必要があります。私たちはこれらすべてを「感情想像療法」アプローチで行います。 彼女は超能力物質を変換するための膨大な数の技術を持っています。 それを見つけて分析するだけではありません。 しかし、具体的には、それを受け入れて、それを変えてください! この自己サポートの方法は、本当の結果につながります: あなたは内なるサポート、誠実さ、安定を感じます。 そして、これがあなたが穴から抜け出し、人生を前進するために必要なものです! マスタークラスに参加した人は全員、成功しました。 思慮深く、新しい感覚に深く浸って帰った人もいます。 誰かの目が輝いていました！ しかし、それは事実です。完了した変革ワークで、誰もが本当に新しい感覚を体験しました。愛と配慮を込めて、Alexandrova Marina 家族心理学者、コーチ、EOT セラピスト 8-961-994-2968 WhatsApp Telegram チャンネル: https://t.me /+QmpjaUNztxNiOWIy セラピーグループの 1 か所をリリースしました。「子供時代のトラウマを癒すことはできます!」"