著者より: スイカ、気をつけてください! ゲレンジーク。 2016 年 8 月末。 メロンの最盛期。 スイカがとても健康に良いことは誰もが知っています。 環境に優しいスイカの果肉には、繊維、ペクチン、ヘミセルロース、ビタミンB1、B2、C、PP、葉酸、プロビタミンA、カロテン、マンガン、ニッケル、鉄、マグネシウム、カリウム、消化しやすい糖分（5～11％）が含まれています。 ) 、および少量のアスコルビン酸。 リボフラビンとニコチン酸が含まれています。 スイカは90％が水分です。 スイカを食べると強い利尿作用があることは誰もが知っています。 これは代謝全般と腎機能に非常に有益な効果をもたらします。 子供の頃（70～75年前のことですが）、スイカが私にネガティブな行動を引き起こしたことを覚えていません。 しかし今、モスクワでもゲレンジークでも、特に夕方に食べるスイカは、頭が重く、はち切れそうな性質と全体的な認知抑制をもたらしていることに気づきました。 そして、これは一度だけ起こったわけではありません。 いや、パターンだったんだ。 そして今晩、スイカを食べた後、そのような場合によくある頭痛と知的抑制が現れました。 何か新しいことが私に現れました-手足、さらには指の筋肉のけいれん。 私はインターネット上にページを開設しました。そこでは宣伝目的でスイカを賛美するだけでなく、客観的な情報も提供しています。 これはまともな人が書くことです。 すべてのメロンと同様、スイカはさまざまな硝酸塩のほか、肥料の形で使用される過剰なリン、カリウム、その他の成分を蓄積する傾向があります。 そして著者は、これらの有害物質はすべて皮の近くに集中しているとも指摘しています。 したがって、真ん中にある果肉を食べる必要がありますか？ よくわからない。 ある時、私は頭の重さを和らげる方法を発見しました。 私はレモンをたっぷり入れた淹れたてのお茶（緑茶でもロングティーでも構いません！）を自分で作りました。 一杯の紅茶に丸ごとレモン。 そして砂糖も少々。 とても助かりました。 スイカやメロンは、何も混ぜずに一度の食事で食べる必要があることに注意してください。 ということで、今日スイカを食べても利尿作用はありませんでした。 頭重感、倦怠感、筋肉のけいれんがありました。 筋肉のけいれんを和らげるために、新鮮なキュウリを食卓塩と一緒に食べました。 この場合、過剰なカリウムを中和するために食塩が導入されます。 役に立ちました。 しかし、私はさらに先へ進みました。 お茶、レモンと一緒に、ピカミロン、パナンギン、ビタミンD3を含むカルシウムの錠剤を摂取しました。 いつも役に立ちます！ そして今、私は頭がすっきりし、筋肉のけいれんもなくなり、愛する同僚や一般の人々に、農業の過度の化学化の結果に直面した場合に何をすべきかについて警告するためにこの記事を書いています。 スイカを食べるのをやめたほうがいいでしょうか？ わからない。 もしかしたら、相手がそうでないことを願いながら、また誘惑されるかもしれません。 読者を安心させるはずです。 他のスイカは無毒であることが判明した。 それでも、スイカは午前か午後に食べるのが良いでしょう。 他の食品から隔離してください。 すぐにレモン入りの緑茶を飲むと効果が高まります。 また、50 mgの用量のピカミロン、パナンジン（マグネシウムとカリウム）、ビタミンD3と一緒にカルシウムを摂取すると、治癒特性も増加します。 適切で健康的な栄養の問題に関する情報は、私のウェブサイトで見つけることができます。 彼のアドレスを他の人に教えることができます。 みんなの健康は誰にとっても良いことだ!