Ognuno di noi ha avuto eventi nella propria vita che non vuole ricordare. Perché allora ci siamo sentiti, per usare un eufemismo, cattivi e a disagio. E non voglio sperimentare di nuovo uno stato del genere. Naturalmente non possiamo dimenticarcene completamente, tuttavia, ci sforziamo di non ricordare ciò che è già passato. Succede anche che, al contrario, possiamo godere di alcuni ricordi e usarli come risorsa. Come, in un certo senso, l'aiuto del passato nel nostro presente. E non si tratta affatto di esperienza, ma di come e cosa proviamo in questi momenti. L’esperienza riguarda più i pensieri che i sentimenti. E tutto sarebbe bello e semplice se ricordassimo sempre che tutto è passato e nulla può essere restituito. Ma il problema è che a volte la memoria inizia a giocare con noi giochi molto crudeli e pericolosi. Spesso le persone iniziano a sognare il passato. Dimmi che questo non succede? Ora ricorda come pensavi che prima tutto fosse migliore. Ricorda quando gli alberi erano grandi. Tali sogni (ricordi) sono già del tutto privi di risorse e ti influenzano in modo molto negativo. Anche se, in effetti, a prima vista non lo notiamo. Tuttavia, tali ricordi tendono sempre a paragonarci nel passato e noi nel presente. Quando lo scopri, allora in passato eri migliore, più giovane, più bella, più magra e la lista potrebbe continuare. Senza nemmeno accorgertene, oggi inizi a condannarti. Ma non è tutto. Siamo tutti molto bravi a essere critici verso tutto e tutti. Non solo arrivi inconsciamente alla conclusione che sei diventato peggio, più pieno, più vecchio, ma aggiungi di più tu stesso. Comincia a sembrare che allora andasse bene, ma ora va male. Queste valutazioni dell’infanzia, che possono essere difficili da monitorare, iniziano a influenzare la tua vita. Lasciandoci trasportare da tali sogni sul passato, vogliamo, prima di tutto, sperimentare stati piacevoli e accoglienti, perché conosciamo già tutto nel nostro passato. Ma nel presente, questo è tutt’altro che vero. Spesso tali ricordi “chiudono” il presente e il futuro da noi, rendendolo spaventoso e spiacevole. Inoltre, la cosa più pericolosa è che “rubano” alle persone la fiducia in se stesse, quella stessa fiducia che è così necessaria nella vita. La memoria è una cosa complicata. Ed è meglio imparare a controllarlo piuttosto che lasciare che i ricordi ti controllino. Lo psicologo praticante Anton Chernykh