Consideriamo la situazione in cui una ragazza è venuta a trovarmi, chiamiamola Masha, Masha aveva delle eruzioni cutanee sul corpo ed è stata curata con una diagnosi di herpes zoster. Le eruzioni cutanee sono scomparse, ma il dolore, che è di natura periodica, è rimasto 😕 Supervisionato questo La paziente ha due medici: un neurologo che le prescrive forti antidolorifici e uno psichiatra. Quando Masha è al lavoro o ha una passione per qualcosa, il dolore scompare, ma a casa (soprattutto di notte) ricomincia. Tutto ciò è durato circa 3 settimane e ha interferito con la vita normale, provocando disagio. Alla reception, Masha lo ha raccontato e il suo corpo si è comportato in modo interessante: le sue spalle sono cadute e lei sembrava rimpicciolirsi e occupare solo metà della sedia. Dopo le denunce, si è scoperto che la ragazza era stata stressata 2 settimane prima; si è trovata in una situazione spiacevole quando, durante un controllo sul lavoro, non è riuscita a trovare i documenti necessari. Si sa che il virus dell'herpes appartiene al gruppo dei neurovirus e inizia a manifestarsi non solo in ipotermia, ma anche sotto stress. 😬Durante la nostra conversazione, si è scoperto che Masha va a malincuore al lavoro e rimane lì fino a tarda sera, e solo a casa si concede un po' di riposo, ma raramente riesce a farlo a causa dell'improvvisa comparsa di dolore, e i tentativi di ridurlo con i farmaci portano solo a problemi con il sonno. La protezione psicosomatica si attiva non solo da emozioni non accettate, ma anche quando i propri bisogni non vengono soddisfatti. Ho chiesto a Masha di cosa ha più bisogno. Il cliente non poteva dire immediatamente dei suoi bisogni. perché in lei si sono attivate difese psicologiche, come la negazione e la repressione. Dopo un po' di lavoro e l'uso di tecniche di psicodramma, improvvisamente ha raddrizzato le spalle e quasi ha gridato: "Sì, voglio andare al mare!" funziona quando sente di poter finalmente parlare dei suoi bisogni. Poi Masha ha attivato un'altra difesa psicologica: la negazione. Ha cominciato a convincere se stessa e me che fosse solo una specie di stupidità e non voleva dirlo. Ma il corpo non mente. Quando espresse i suoi sentimenti riguardo alla situazione, come la rabbia per non avere tempo libero e la paura di non essere perfetta se si concedesse del tempo libero, il suo dolore cominciò a placarsi in modo che alla fine dei giorni non fosse così stanca. E alla fine si è presa una vacanza e il dolore gradualmente è andato via.🙏🏼Martynyuk Galina, psicosomatologo, medico e psicologo dello scenario, WhatsApp 89164041162