Sai ascoltare Miei cari, la condizione più importante per una relazione felice è la capacità di ascoltarsi a vicenda? Dopotutto, molto spesso ascoltiamo, ma non ascoltiamo. E questo porta a una serie di conflitti e incomprensioni. Nel lavoro di uno psicologo viene molto spesso utilizzato il Metodo dell'Ascolto Attivo, che possiamo applicare anche nella nostra vita Questo metodo ti permette di dimostrare di comprendere e accettare le esperienze del tuo interlocutore. E l'interlocutore, vedendolo, rivela sempre di più i suoi sentimenti durante la conversazione. Di conseguenza, inizia a vedere le ragioni delle sue difficoltà e trova facilmente i modi per risolverle. L'ascolto attivo consente di evitare molte situazioni controverse e conflittuali nelle relazioni. Utilizza attivamente metodi di comunicazione non verbali. - durante una conversazione mantenere il contatto con gli occhi dell'interlocutore. Questo segnalerà che sei pronto ad ascoltare: non fare troppe domande. Ciò creerà l'impressione che non provi simpatia, ma sei interessato solo ai fatti. - Cerca di mantenere le tue risposte affermative. - Le tue posture e i tuoi gesti dovrebbero indicare il tuo interesse per la conversazione. E le tecniche verbali. Annuire e assentire - durante una conversazione dà una comprensione del tuo interesse - ti dà l'opportunità di parlare fino alla fine e ti libera da informazioni non necessarie - mostra la tua comprensione situazione e la tua disponibilità ad ascoltare ulteriormente. Riassumere la conversazione ti consentirà di completare una fase della comunicazione e di muoverti verso la risoluzione del problema. Esprimere i tuoi sentimenti aiuterà a rendere la conversazione sincera e più confortevole per entrambe le parti dell'interlocutore Se durante la conversazione vuoi davvero dare un consiglio, cerca di non farlo. In risposta, potresti ricevere una reazione negativa e non otterrai il risultato di comunicazione desiderato. Tutti questi metodi elencati sono solo l'inizio per padroneggiare la grande arte dell'ascolto. Ma ora, usandoli, puoi stabilire un contatto con i tuoi cari e la tua famiglia.