近年、世界は変化しました。 変化はすべての人に影響を与えており、明日の私たちの生活がどのようになるかを言うのはすでに困難です。世界が私たちの足元から滑り落ち、人が将来と安定性についての不確実性の深淵に陥っているような感覚があります。 そしてこれはすでに安心感に対する脅威であり、それなしでは外の世界に依存することで豊かで快適な生活は不可能になります。 パートナーとの会話、道行く人のコメント、子供の気まぐれなど、どんなことでも彼を怒らせる可能性があります。 彼らは内部の支持を揺るがします： - 危機、損失 - 自分自身の価値の低下。 - 感情に対処できない。 - 被害者の状態。 外界からのサポートを受けている人は、無関心、将来への恐怖、不安の増大、感情的な燃え尽き症候群、憂うつ感を感じることがよくあります。外部からのサポートを受けている人は、根のない木と同じで、これを防ぐために風が吹いて木は倒れてしまいます。内部サポートがある人は、次のようなサポートを受けています。 - 他人との健全な境界線。 - 自尊心 - 高いレベルの意識 - 自分の感情を管理する能力。 - 「自分は自分の人生の主人である」という感覚 実践（瞑想、視覚化）と心理学者との協力による内的サポートが強化されます。 カウンセリング中、心理学者はクライアントの一時的なガイドおよびサポートとなり、徐々にクライアントは内部サポートを感じ始め、木は根を張り始めます。 外で何が起こっているかは重要ではなくなります。 落ち着き、自信、感情状態を管理する能力が得られます。 そうすれば、人を怒らせたり、怒らせたり、怖がらせたりすることは不可能になり、彼は自分の現実をコントロールし、これが自分の主人であるユニークな人生であると感じます。 サインアップして心理学者に相談に行くことは、自分自身への一歩です。 場合によっては、クライアントが変化を開始し、真のニーズを認識するには、1 〜 2 回のミーティングで十分な場合があります。 しかし、これは常に起こるわけではありません。 より詳細な推敲、下調べ、そしてもちろん定期的な相談が必要なリクエストがあります。そして、しばらくして、クライアントは「それなら自分でやります...」と言います。 これが私たちの仕事において最も重要なポイントです。 私はクライアントを私と結び付けるつもりはありませんが、彼らが自分自身を見つけ、内なるサポートを見つけ、人生をより良い方向に変えることができたという事実を心から幸せに思います.