Mi sento come se fossimo vittime di bullismo. Soprattutto le donne. Naturalmente anche gli uomini, ma delle donne ne so di più, perché io, come donna, sono il pubblico target di titoli del genere: "5 errori che una donna commette all'inizio di una relazione", "10 errori nel mezzo di una relazione" una relazione" e "altri 10 a letto". "Perdere peso entro l'estate." "Solleva gli addominali." "Sbarazzarsi della cellulite." "Sposati subito", altrimenti quaranta gatti ti stanno già avvicinando con zampe morbide. Mi sono sposato, ora partorisco, il tempo stringe, non avrai tempo. Sviluppa la femminilità. Allo stesso tempo, non è particolarmente chiaro che tipo di sostanza misteriosa sia questa femminilità, ma sviluppala, altrimenti senza di essa non sei nessuno e indegno di nulla. In generale, fai qualcosa, altrimenti in qualche modo non sei così. È come se qualcuno sapesse come dovresti essere. E devi credere che non è così. E come non crederci, se mi sento male, sono insoddisfatta della mia vita, significa che ho qualcosa che non va, probabilmente sto facendo i famigerati 5, 10, 20 errori, oppure è tutta una questione di cellulite. Esattamente, esattamente in esso, infatti, con noi tutto è uguale e solo noi stessi sappiamo cosa è giusto e comodo per noi. E spesso non è la testa a saperlo, ma il corpo. Ma quasi nessuno ha la capacità di ascoltarlo. Quando lavoro con la terapia corporea, attiro l'attenzione dei clienti sulle loro sensazioni corporee. Come si sentono in una determinata situazione, come reagisce il loro corpo. Spesso imitiamo una situazione problematica e permettiamo al corpo di cercare una via d'uscita. Ad esempio, una cliente mi dice che al lavoro deve ascoltare pettegolezzi e discussioni negative su tutto da parte dei suoi colleghi. Cerca di rimanere in silenzio e di non impegnarsi in queste conversazioni, ma alla fine ne viene coinvolta. Questo le è spiacevole, l'irritazione si accumula dentro di lei e anche la testa comincia a farle male, ma anche lei non può fare a meno di farsi coinvolgere. Poi ho provato a mostrarle come avviene questa ritrazione. Le presi la mano e cominciai a tirarla verso di me. Lei ha ceduto. Ecco come succede. È stato molto facile per me. Non ho incontrato alcuna resistenza. Quando la sua testa non aveva ancora avuto il tempo di capire cosa fare, il suo corpo ha reagito come al solito. La cliente ha confermato che per qualche motivo non voleva resistere. Poi abbiamo iniziato a cercare altri modi per rispondere alla “retrazione”, permettendo al corpo di scegliere da solo qualsiasi movimento. Ci abbiamo provato molto, monitorando le sensazioni che emergevano ogni volta. Alla fine, abbiamo trovato il modo più comodo: allontanare semplicemente la mano ogni volta che provo ad afferrarla. Sembra che la soluzione sia ovvia, ma ci sono voluti diversi tentativi per trovarla. E la vita? Nella vita, è diventato anche più facile per lei “tirare via la mano”, dentro c'era una sensazione di ferma fiducia che questa fosse la cosa giusta per lei e le parole giuste per fermare le provocazioni dei suoi colleghi in qualche modo sono apparse da sole, e presto le parole cessarono di essere necessarie. Una sensazione interna era sufficiente perché coloro che la circondavano sentissero che era meglio non avvicinarla a tali conversazioni. Quindi non so cosa sia giusto, ma il tuo corpo lo sa per certo.