Tutti, anche le persone di maggior successo, ad un certo punto si trovano ad affrontare la mancanza di voglia di fare qualcosa. Questo può essere erroneamente preso per banale pigrizia. Ma questa è solo una mancanza di interesse per un'azione specifica. E stiamo parlando di grandi progetti in più fasi o di questioni semplici e di routine. Se hai familiarità con questa situazione, non sei né peggiore né migliore degli altri. Questa è la norma. Essere pigri è naturale per la natura umana: questo è il modo più semplice per risparmiare forze ed energie, e la riluttanza a compiere un'azione specifica è associata alla mancanza di forza (motivazione) per eseguirla. Sono stati scritti molti libri e articoli si tengono corsi di formazione e webinar sul tema della motivazione. Allo stesso tempo, l’argomento è così ampio e rilevante che esiste un campo molto ampio per i propri ragionamenti e interpretazioni. Nel mio articolo vorrei concentrarmi su un’ulteriore risorsa che a molti manca, perché non ne vedono il punto. Ma per alcuni, come me, questo sarà un vero e proprio motore del movimento. Tutto inizia con un'Idea.. Con ciò che vogliamo ottenere, con dove vogliamo arrivare. Una persona inizia a sognare, sognare ad occhi aperti, immaginare che il suo caro desiderio diventerà realtà. Ma i pensieri da soli non bastano per raggiungere questo obiettivo. E qui entra in vigore la motivazione come desiderio di iniziare ad agire, per realizzare l'obiettivo prefissato. Parliamo di come passare dal desiderio all'azione. Descriviamo un semplice programma di attuazione: Azione uno: Iniziamo con un'azione semplice: Continuiamo sognare, e lo facciamo in modo costruttivo! Formula un obiettivo, rispondi alla domanda su cosa vuoi ottenere. Per allontanarti da idee vuote e passare all'azione, devi formulare consapevolmente e attentamente i tuoi obiettivi e portarli attraverso tutti i canali sensoriali: • annotarli a mano (aggiustarli). l'obiettivo meccanicamente), • registra l'obiettivo visivamente, in modo che il piano sia sempre davanti ai tuoi occhi, • se hai bisogno di pronunciare questo obiettivo ad alta voce (fissalo uditivamente), • rinforza l'obiettivo con i tuoi sentimenti (fissalo cinesteticamente ). Per fare questo, immagina quanto siamo bravi nello stato di raggiungimento dell'obiettivo, abituati a questa sensazione. Secondo passo: suddividere gli obiettivi in ​​compiti Se l'implementazione dell'obiettivo non consiste in un'azione, allora ne avremo bisogno di scomporre le fasi per raggiungerlo in azioni “one-act”, quelle che si possono fare subito. Tutti lo sanno: anche un grande elefante può essere mangiato pezzo per pezzo. Fase tre: elaborare un piano passo passo per l'attuazione delle attività. Rispondi alla domanda: quando e come eseguirai le azioni. Questo disegno specifico sarà l'ultima fase teorica della Quarta azione. Inizia ad agire adesso! In questa fase andrà bene anche la cosa più piccola, che sarà il primo passo. Cosa puoi fare adesso, senza rimandare a domani, lunedì, Capodanno Ed ecco qua! Stai già realizzando un'unità di combattimento autosufficiente. Rallegrati! Bloccalo! Torna indietro e guarda l'elenco di ciò che hai fatto in ogni momento: sia quando sei disperato che quando sei al Picco. Azione-Driver: Registra risultati, spunta le caselle: questo è ovvio a tutti, ma molti lo trascurano i vantaggi di questa risorsa facilmente accessibile: la registrazione dei risultati. Anche la più piccola azione è un piccolo passo verso il raggiungimento del tuo obiettivo. Ogni “tick” è il miglior indicatore che ti stai già muovendo nella giusta direzione. Individualmente, tutte queste piccole azioni sembrano prive di significato, ma quando si accumulano in numeri significativi, rappresentano un passo più grande. Registrandoli su un taccuino, consolidiamo queste azioni in un'unica direzione. In qualsiasi momento, quando dubiti dell'efficacia dell'esecuzione di questi compiti disparati, sarai in grado di determinare in quale fase del grande business ti trovi e calibrare il processo. Guardati intorno, senti che ti stai muovendo nella giusta direzione! Quindi, catturare le azioni è l'anima del programma di cui sopra: ciò che sembra mediocre è, infatti, la componente più importante. L’azione stessa è la motivazione più forte! Registrare ciò che è stato realizzato e realizzare