I livelli principali della psiche umana sono divisi in 3 aree principali, di cui parleremo oggi.1. Il primo livello è emotivo-sensuale. Le emozioni sono, per così dire, il nostro “carburante psichico”, la benzina. Se una persona smette di provare emozioni, prima si trasforma in un robot e poi smette di fare qualsiasi cosa, perché smette di vedere il significato nelle sue azioni. Ciò accade spesso con il burnout emotivo.2. Il secondo livello è cognitivo o mentale e comprende tutti i nostri pensieri, immagini, associazioni e altre cognizioni associate alle informazioni che riceviamo dal mondo che ci circonda attraverso i cinque sensi: vista, udito, olfatto, tatto e gusto.3. Ebbene, il terzo livello è volitivo o comportamentale. Ciò include tutte le nostre azioni, abitudini e, in generale, il nostro comportamento volto a soddisfare determinati bisogni urgenti. Il livello comportamentale, infatti, è il più superficiale. Il nostro comportamento è determinato, prima di tutto, da quelle convinzioni profonde e dagli stati emotivi che sono alla base della nostra personalità, a livello del nostro subconscio. E se vuoi davvero cambiare qualitativamente il tuo comportamento, sbarazzarti delle cattive abitudini, allora devi lavorare, prima di tutto, con le cause sottostanti, con la radice del comportamento indesiderato, che di solito si trova nella prima infanzia infanzia, che inizia a formarsi la base, il fondamento della nostra personalità, che poi ci influenza impercettibilmente e ci aiuta nella vita o, al contrario, ci impedisce di sviluppare e ottenere ciò che desideriamo.🔹Per identificare il tuo più profondo credenze e scenario di vita, puoi utilizzare la tecnica di analisi dei ricordi della prima infanzia secondo Alfred Adler. Ho descritto questa tecnica in dettaglio in questo articolo.🔹Qui troverai anche informazioni su come lavorare con convinzioni profonde.👉 Se non sei in grado di identificare e elaborare le tue convinzioni da solo, puoi iscriverti a una consulenza psicologica . Durante la sessione sarai in grado di comprendere meglio te stesso e apportare quei cambiamenti che ti aiuteranno a risolvere le sfide della vita che affronti oggi. Contattami, sarò felice di incontrarti! 🙂Psicologo Vitaly Baranov📲 Iscriviti per una consulenza: +7 953 373 40 03 Telegram | Iscriviti a WhatsApp: 👉 Canale Telegram 👉 Gruppo VK