Dall’autore: “I gatti mi graffiano l’anima”. Questa espressione è familiare? È così che la fantasia disegna tanti animali pelosi a quattro zampe che scagliano i loro artigli affilati come rasoi in un'anima tenera, fragile e vulnerabile. Lasciano graffi profondi. È una sensazione spiacevole, vero? “I gatti mi graffiano l’anima.” Questa espressione è familiare? È così che la fantasia disegna tanti animali pelosi a quattro zampe che scagliano i loro artigli affilati come rasoi in un'anima tenera, fragile e vulnerabile. Lasciano graffi profondi. È una sensazione spiacevole, vero? Un senso di colpa A volte viene voglia di gridare a questi animaletti interiori a strisce "Cazzo!" in modo che smettano di affilare gli artigli sull'anima e scappino spaventati in tutte le direzioni. ma come farlo? Ti parlerò più in dettaglio di questa sensazione. Come parte della storia del programma "Guarigione delle ferite delle donne", ti parlerò di fattori traumatici così potenti come la PAURA e il RISULTATO. E oggi è il turno dell'insidioso cattivo. COLPA, da portare alla luce. Non capisci perché VINA è un cattivo insidioso? Naturalmente, sembra che sia generalmente superflua in questa lista: "paura, senso di colpa, risentimento"! La paura è estenuante. L'offesa è vergognosa. E il Vino sembra addirittura... encomiabile. Dopotutto, a nostro avviso, se una persona si sente in colpa, ha una coscienza. In effetti, la capacità di assumersi la responsabilità delle azioni e delle loro conseguenze merita lode e approvazione. Ma il senso di colpa ha poco in comune con la responsabilità. Ma ne parleremo più avanti. Guarda quali parole abbiamo usato quando parliamo di sensi di colpa: "lode", "approvazione". Permettiamoci di speculare – “valutazione”. Chi e quando valuta le nostre azioni, loda o rimprovera? Genitori e insegnanti della scuola. Queste parole risalgono ai tempi in cui ci veniva detto cosa era bene e cosa era male, quando le nostre attività non venivano valutate da noi stessi, ma dagli adulti. E questa analogia non è emersa per caso. Perché il senso di colpa affonda le sue radici nell'infanzia. Genitori ed educatori ci insegnano che ogni azione ha delle conseguenze. Il fatto che una buona azione (“corretta”, socialmente non condannata, coerente con i concetti di moralità) comporterà buone conseguenze è dimostrato dall'incoraggiamento. Una cattiva azione, di conseguenza, avrà conseguenze negative - e il bambino viene punito in modo tale da sperimentare "sulla propria pelle" com'è. Ti sei comportato bene - ottieni una caramella; ti sei comportato male - ottieni una "cintura". Le caramelle sono così dolci e gustose, ce ne sono sempre poche, ma la cintura non è affatto gustosa. Alla ricerca di una ricompensa, il bambino inizia a cercare di compiacere i suoi genitori e di essere obbediente. E soffre molto se non ci riesce. Un altro caso è quando gli adulti esagerano con la "frusta" - troppo spesso rimproverano il bambino per i suoi errori. Se un ometto, per paura di essere punito, fa del suo meglio per essere "corretto", per fare ciò che ci si aspetta da lui, e all'improvviso commette un errore, lui, rendendosi conto di averlo "ottenuto", inizia ad aspettarsi una punizione . Senza aspettare la “punizione”, inizia a punirsi, a sentirsi in colpa. Si pente, piange, chiede perdono. Vedendo il pentimento, i genitori consolano e lodano il bambino per aver realizzato tutto da solo e... voilà, il bambino riceve “caramelle”. Quindi durante l'infanzia capiamo che è bello soffrire e sentirsi in colpa. E se il meccanismo del “mi picchierò e diventerò buono” funziona durante l'infanzia, cosa impedisce a questo schema di funzionare con successo in età adulta E va bene essere tutto? il momento in cui i colpevoli sono così deprimenti. Il senso di colpa è una cosa molto positiva. Utile! Solo non per te... Per le persone intorno a te. Per un capo o un collega di lavoro, per il tuo coniuge, un figlio, un parente, anche per un vicino dannoso... Perché pensi che riescano sempre a costringerti a fare cose che non ti piacciono? Hai mai avuto la sensazione di essere manipolato? Sai quali pulsanti riescono a premere i manipolatori affinché tu segua il loro esempio Ognuno di noi ha una leva così piccola, sotto la quale è scritto "COLPEVOLE" Come una volta durante l'infanzia i nostri genitori? ci hanno svergognato perché abbiamo rovinato i loro importantissimi piani per adulti con la nostra disobbedienza, il capo ti svergogna.