著者より: 責任 「私は十分に賢くなく、十分に美しくなく、有能ではなく、面白​​くなく、悪い母親です」 - どのくらいの頻度で人々は自分自身にそう言い聞かせ、自分自身が完全に善人ではないことを自分自身や他の人に証明しているでしょうか。 時には褒め言葉さえも受け入れられないことに気づきました。「はい、これは古いドレスです。十分な睡眠が取れていません。私は太っています。」 何が起こっているのか？ 自分の美しさ、セクシュアリティ、知性、才能、能力を自分の功績だと認めなければ、十分な評価を得るのは非常に困難です。 一種のピンポンゲームです。 彼らはあなたの長所や特徴を教えてくれますが、それらは脇に追いやられてしまい、あなたの性格の核心には触れません。 同時に、競技会、オリンピック、マラソンは、自分の表現において自分自身を確立し、認識を得るという主な目的のために作られています。 しかし、私たちは他人の意見に同意するか反対するかによって自分自身を定義します。 あなたがどのように感じるかは、他の人があなたについてどう感じるかによって決まります。 人が不確実性で満たされている場合、その人はこれの確認を受けるでしょう。 世界の鏡の法則はこう言っています。「内側にあるものは外側にもある！」 性格のある部分は非常に傷つきやすく、非常に強い攻撃を受けます。 何かが起こったときに抵抗しても、それはさらに悪化するだけです。 筋肉を強化し、堂々と課題に立ち向かうことができるようにする必要があります。 給与支払いの例を挙げてみましょう。 初心者のスペシャリストが仕事を探すとき、彼は自分の潜在的な能力と獲得した知識に基づいて希望の収入額を決定します。 時間が経つにつれて、この従業員は経験を積み、プロ意識を高め、より多くの報酬を受け取る強さを感じます。 管理者からの確認を待って、最善の場合はそうなります。または、すでにこのパンツが大きくなりすぎて別のサイズが必要であることを理解することもできます。 適切な自己認識が発達するにつれて、個人の責任も増大します。 人は他人を責めず、自分自身に頼る方法を知っています。 給与と個人の能力の間には釣り合いが取れなければなりません。 このような自己啓発においては悪い上司は存在せず、仕事は好きなものであり、この国は計画の実行に適しています。 あなたは自分が優れた専門家であることを知っていますが、同時にその専門家の使い方を知らず、それに対して希望する金額を受け取ることができません。 これには個人的な組織化と活動が必要です。 対象を絞ったアクションの数が生活の質を生み出し、新たなレベルに引き上げます。 もっと多くを求めることで、自分には価値があり、それに応えていると感じてください。私の診療では、私はクライアントに次の質問をするのが好きです。 私はここで、人格の分裂した部分を自分自身に帰することをやめません。私はあなたに、I ステートメントで望む賞賛や称賛を自分自身で言語化して大声で繰り返してください。 時にはそれは簡単ではなく、すぐには実現せず、すぐに実現しないこともあります。 しかし、歩く人は、我に帰りたければ、その道をマスターするでしょう。 多くはあなたが何をするために自分自身を訓練するかに依存します！ 自分を大切にし、自己啓発し、自分の人生、自分の選択、自分の願望に責任を持つように自分を訓練してください。.