一連の連休もほぼ終わり、誰もが体重と夏の話題で持ちきりです。 私は本当に蝶のように羽ばたきたいのですが、カバのように踏み鳴らしたいのではありません。一般的に、私がダイエットをする女性のカテゴリーに属していることは明らかでした。すぐさま、彼ららしからぬ機敏さで飛び降りる。決めたら、その時だ。 この決定に私の体がどのように不適切に反応するか... 大量の唾液が分泌され、猛烈な食欲が目覚めます-一般的に、私の体は私の心と一致しません。はい、私はマラソンに参加し、さまざまな製品の助けを借りて体重を減らしました。 . しかし体重はしつこく戻りました。 正直に言うと、それが私です。正直に言うと、私は子供時代のトルストイです。 ファトレストやファイブトンカなど、彼らが私をからかったことを覚えています。 思春期の頃、体重のことを言い始めたときの辛さを思い出します...そして私は防衛に入って、自分の周りに脂肪という鎧を築きました。 そして、私は本当に愛と理解を望んでいたのですが、出産したときのことを覚えています...体重が減りました。 でも、私には母乳がほとんどありませんでした - そう、私の胸の大きさでは！ - 実際にはそれだけで十分でした - だけ。 思いやりのあるおばちゃんたちは、私がミルク入りのお茶を食べたり飲んだりしない、だからミルクがないのだと言いました。 そして、私は試して、試して、試しました（読んで、食べて、食べて、そして食べました）ほぼ毎時間お茶を飲みました。 役に立ちませんでした。 （私はまだミルク入りのお茶を飲みません！）そして、私のお腹は伸びて...絶え間なく身体活動がありました - ベビーカーを3階まで引きずり、子供と一緒にプールまで歩き、それから新鮮な空気の中を歩きました..一般的に、それは私にとっては小さな体重ではなく、数十キログラムが追加された方法です。そして、「ナナイボーイズ」の戦い（このサーカス行為を知らない人がいる場合は、書いてください。送信します。ダイレクトメッセージください）。 それで、私は体重を減らし、次に増加し、その後体重が増加し、そして減少します。 そして、自分自身をコントロールする必要があるということは言うまでもありません。「普通の」生活を送るためには、体重は禁止事項の 1 つにすぎません。学習性無力感に関するマーティン セリグマンの実験を覚えていますか。 いいえ？ 興味があれば、詳細をストーリーで公開します。同じ無力感が私の中に現れ、誰かがたとえ間接的であっても、体重について話すとすぐに、私は徹底的に擁護しました。 私は自分自身を測定しました、私の体重は私の十字架です、おとぎ話の私のお気に入りのキャラクター、バーバ・ヤーガを思い出してください（ちなみに、彼女は体重に問題を抱えたことはありませんでした。より正確には、彼女は実際に蝶のように羽ばたくことができました）...私はただ欲しいです。叫ぶ - BABA YAGA AGAINST !何に対して? 一斉に太りすぎと診断することに反対ですか？ 食べるのをやめて、トラックに走ってください。体重を調整しようとしたすべてのことを覚えています。 なんと多義的な表現だろう - 私の重さは物理的な重さ - 私の重さは専門家としての重さ - 私の重さは私の言葉、私の考えの重さ - 私の重さは私の存在の認識、私が大きくなればなるほど、私はより多くなる。私の環境にとって、「私の体重」は、専門家としての私の体重と密接に関係しているとしたらどうでしょうか？余分な体重を減らす トレーニング、経験、練習の助けを借りて、私は専門家の間で体重を増やします そして、そのためには、余分な体重を減らす必要がありますか？ はい、やったー！ 犯人を見つけたよ、早く体重計に乗って！ そしてジムに行きましょう！ - ある人は、「はい、しばらくは痩せるでしょう」と言うかもしれませんが（私はこれを何度もしました！）、潜在意識のどこかに、目標の達成を妨げる信念があり、元に戻ります。それは私の中で矛盾しています。私は適切な栄養と適切な身体活動に反対ではありません。 私はいかなる問題に対しても一方的なアプローチには反対します。私がわかりにくく書いていませんか？ 体内に破片が入ったとします。 体はどのように反応しますか？ 膿瘍、痛み 破片が精神的なものである場合はどうなりますか？ そして、原則として、私たち人間には特殊性があり、ほとんどすべてのことに慣れてしまいます。 私たちは痛みや喪失に慣れています、そして私はそれに慣れています、私の体重は私の第二の自分です、どうすればそれをあきらめることができますか？ これは、別の内部紛争であり、それぞれのために戦っている大小の紛争をさらにいくつか追加することができます。?