最後の 2 か月間は、セラピー中特に感情的になりました。 クライアントのリクエストのほとんどは、カップルの関係に関するものでした。 愛、優しさ、感受性、そして心からの会話に欠けている人もいれば、逆にそれらにうんざりし、沈黙や自分との孤独を要求する人もいます。 その結果、そこから生まれる様々な感覚や主張。 マゾヒストのような誰かが、できるだけ快適で、柔和で、理解があり、許し、完全に燃え尽きようとして、他の誰かがリストされた行動のためにダチョウの役割を引き受けたため、イライラ、憤り、精神的苦痛、憂鬱が生じました。その理由は、私たち一人ひとりが幼少期に両親との心理的規範として育んださまざまなタイプの愛着です。 私たちは成長しましたが、規範は依然として残っており、さらに、それらは無意識のうちに私たちへの愛のガイドラインになっており、形成されたタイプに基づいて、私たちはかつての生活を再び生きるために、仲間や仲間を関係のために「磁化」します。経験豊富な。 当時、私たちはこのように生き、交流のスタイル、愛を伝える方法、影響力と保護のメカニズムを選択し、生き残ってきました。 私たちはまだ認識に至っていないので、脳は私たちを類推に導きます。これは私には合わないので、愛と人間関係について別のビジョンが必要です。 どれ？ これが...そして私たちは自分自身の個人的なイメージ、パートナー/師のイメージ、そして快適さ、喜び、感情のための相互作用の方法を自分自身で明確に定式化するでしょう。これができるまで、私たちは何度も同じ熊手に出くわすでしょう。 （言い換えれば、パートナーまたはパートナー）それが私たちに届くように。 届かなくても問題ありません。 マゾヒストであることも選択です。 その背後には何らかの利点があります。 したがって、心理学者はこの観点を受け入れますが、因果関係を巧みに示し、クライアントにそれを実証する義務があります。 したがって、愛着の種類は次のとおりです。 - 信頼できる - これは、以下に基づく信頼関係です。パートナーのニーズの理解、彼の行動の敏感さと無条件性、自分の欲求とニーズを個人的なものにすることなくお互いに調整する能力、無条件の受け入れで反応しようとすること、お互いを融合させず、安全に行動する能力自分を失わずに自分の感情を表現する - 不安とは、孤独とパートナーの喪失（変化する、遠ざかる、私に失望する）に対する絶え間ない恐怖を伴う関係であるため、焦点は彼を喜ばせたい、理解したい、そして理解したいという願望を持つ彼だけにあります。許し、正当化し、常にそこにいて、彼が愛している行動の証拠で確認し、愛する人の個人的な境界線を侵害し、常に彼と一緒にいたいという信じられないほど強い欲求を経験します - 回避性 - これらは恐怖に基づいた絶え間ない脳チューインガムです。親密さ、深い罪悪感への失望、恥、義務、責任、個人的な境界線を定義できないこと、批判に対する敏感さ、スペースの必要性、それによる口論の挑発、-無秩序-これは相乗効果である不安型と回避型であり、これらが互いに置き換えられます状況に応じて、ダリア・ミトロファノワの著書「Before We Get Attached」を勧められ、一緒に読んで議論と理解を深め、ユニークな結果をもたらしてくれたすべてのクライアントに感謝します。 問題がよく知られているが、解決策がない場合は、この本を強くお勧めします。この本では、実験で説明された証拠を使って問題の科学的背景を適応言語で学習し、自分の愛着のタイプを特定します。カテリーナ・アガフォノワは、テストに参加し、その起源を学び、実践と演習を通じて何ができるかを理解し、信頼できるタイプに切り替えて幸せに生きます。