L'informazione e la comunicazione costituiscono il nucleo della gestione del tempo, attorno al quale ruotano costantemente altre funzioni. Semplificare la lettura significa eliminare il tempo sprecato in letture casuali e lo spreco di denaro. Indipendentemente dalla velocità di lettura, puoi risparmiare molto tempo attraverso una lettura mirata e selettiva. La lettura razionale prevede l'uso dei seguenti metodi: – durante la visualizzazione e la lettura, devi pensare a quali informazioni devi ottenere dalla fonte. ; – devi guardare i nomi dei capitoli e delle sezioni, sfogliare il contenuto riassuntivo, così come la prefazione e l'introduzione – scoprire cosa deve essere letto più intensamente – non soffermarti sulle note, sulle parti del testo stampato in caratteri piccoli – seguire il contenuto semantico e l’idea del testo, non le parole. – cercare tutti i tipi di evidenziazioni e tabelle – i testi importanti non devono solo essere letti, ma anche elaborati dopo la lettura è necessario sviluppare il proprio sistema di valutazione e prendere appunti indicando l'importanza o la qualità di un particolare paragrafo – annotare idee e pensieri importanti, ma solo quelli più importanti e nella forma più breve – leggere Puoi anche farlo più velocemente se tu liberati dalle cattive abitudini e dalle distrazioni e migliora le tue tecniche di lettura. Le ragioni principali della lettura lenta sono: – scarsa concentrazione dell'attenzione – recitare da soli il testo letto – l'abitudine di leggere a un ritmo lento e abituale – un campo ristretto di attenzione. percezione del testo – incapacità di separare le informazioni essenziali da quelle secondarie Migliorare le tecniche di lettura Per aumentare la velocità di lettura, è necessario prendere del materiale non familiare, tipico dei testi che leggi costantemente al lavoro, e determinare quanto riesci a leggere esattamente un minuto al livello di comprensione del contenuto richiesto. Conta il numero di parole che leggi come segue: conta il numero totale di parole in dieci righe; dividi la somma per 10 per ottenere il numero medio di parole per riga. Nel nostro caso saranno 14 parole; conta quante righe leggi in un minuto; moltiplica per il numero medio di parole per riga e ottieni la tua velocità di lettura. Ora, per aumentare la velocità di lettura, utilizza una carta che scandisce il ritmo o semplicemente il tuo palmo. Ecco come farlo: posiziona una carta o il palmo della mano sopra il testo stampato. Spostando la carta verso il basso nella pagina e coprendo ciò che hai già letto, elimini il compito di tornare indietro, che richiede tempo. Concentra lo sguardo sulla linea direttamente sopra la carta. Muovi la carta più velocemente o più lentamente per impostare la velocità di lettura. Assicurati che i tuoi occhi seguano la carta. Non provare a leggere l'intera riga in una volta. Basta "riconoscere" ogni riga per le parole che vengono cancellate mentre la tua carta/mano "spinge" gli occhi lungo la pagina. Esercitati a spostare il puntatore a una velocità maggiore rispetto alla lettura normale. Stabilisci obiettivi realistici per migliorare la velocità di lettura. Le capacità di lettura razionale possono costituire la base di una strategia personale di gestione del tempo per le persone il cui lavoro comporta l'elaborazione di grandi volumi di informazioni stampate. Puoi imparare di più sulle tecniche di gestione del tempo partecipando ai corsi di formazione dell'ALBA Training Technologies Center: www.alba-training.com