著者から: 家族関係について心理学者と相談する際の比喩的連想マップの使用についての話。 映画「月曜日まで生きる」のフレーズ「幸せとは、自分が理解されたときだ」を誰もが知っています。 多くの人がこれについて、支持と反論の両方で声を上げ、書き込みました。 幸福と理解に関する大衆の意見を簡単に要約すると、理解は幸福の必要条件ではあるが、十分条件ではない。 ただし、それは必要なことです。 特に関係があるのは、配偶者間および親子間における家族の幸福の基本要素としての理解です。 理解はサポートと関連していることがよくあります。相手の価値観、目標、行動が明確でない場合、配偶者や両親はお互いや子供たちをサポートすることを拒否することがよくあります。 しかし、たとえ彼の目標、価値観、行動があなたにとって明確でなくても、家族、敬意、愛から、彼にとって重要なことすべてにおいて彼をサポートすることは十分に可能です。 たとえ彼がなぜそれを必要とするのか、なぜそれが彼にとって重要なのか理解できなくても、愛する人をありのままに、彼のニーズを受け入れて受け入れ、彼にとって重要なことを達成できるように助けてください。 前世紀の 70 年代から 80 年代に、心理学者は相互理解と受容の問題の解決に役立つ特別なツール、つまり、さまざまな国で射影マップまたは心理療法マップとも呼ばれる比喩的連想マップを入手しました。 比喩的な連想カードは、人々、その交流、生活状況、風景、動物、家庭用品、抽象絵画を描いた、トランプまたはポストカードサイズの一連の写真です。 カードのセットには、絵とテキストを組み合わせたものもありますし、絵と単語のカードが別々に含まれているものもあります。 言葉と絵の組み合わせは意味の遊びを生み出し、特定の文脈に置かれると、その時点で人に関連するさまざまなトピックを研究することで、新しい側面で豊かになります。重要なのは、研究者たちが最初に定めた意味ではなく、出会った絵に対する各個人の精神的な反応です。 同じ写真の中で、異なる人はまったく異なる現象を目にし、その刺激に応じて、現在の経験の内なる内容を引き出します。 さらに、人生のさまざまな時期やさまざまなトピックの文脈では、同じ人物であっても、写真の中で起こっていることの連想や解釈は毎回異なります。 この観点から見ると、連想カードのデッキは無尽蔵です。仕事のトピックと写真の組み合わせの数は無限です。家族システムと連携するには、通常、「家族のアルバム」や「」などのポートレートのカードのデッキが使用されます。フェイスブック"。 これらのデッキはそれぞれ、赤ちゃんから高齢者まで、あらゆる年齢の人々の顔のセットです。 デックには、隠されていない幸福、悲しみ、恐怖、緊張、不信感、疲労、接触の探求、希望、明るい喜びなど、あらゆる表情が見つかります。 これらのポートレートの助けを借りて、私たちはあらゆる関係を検討し、関係の参加者の代わりとなるカードを選択することができます。 心理学者のクライアントが自分自身または関係を築いている他の参加者を表すカードを選択するとき、心理学者は、この選択がどのような類似性に基づいて行われたのかをクライアントに尋ねます。 表情？ 世界に発信するメッセージ？ 外観の類似性、服装のスタイル、アクセサリー、属性は? アソシエーションカードを使用する初期段階では、観察者が理解できないような、異なる性別、完全に不適切な年齢、時には肌の色が異なる人を自分の代わりに選ぶことがどれほど多いかに驚かれるでしょう。この選択の根拠は何か。 ここでは、選ばれた人のどのような特徴がクライアントにとって重要であるか、そしてこのカードを選ぶことで彼が私たちに何を伝えたいかを探ることが適切です。比喩的なカードは人々の間の相互理解にどのように役立ちますか？ まず第一に、地図は、人々が問題を抱えている場合に、人から人への橋を架けるのに役立ちます。デリケートな話題についてお互いに話すのは難しい。 地図は、考えを表現し、定式化し、伝える必要があるメッセージを具体化するのに役立ちます。 感情の言葉による表現を容易にすることに加えて、カードは 2 人の感情的な世界の間の仲介者として、それ自体が一定の感情を帯びており、言葉による伴奏がなくてもメッセージとして認識できます。 場合によっては、単に対話者に 3 枚のポートレートを見せて、「最初のカードのような気分ですが、2 枚目のカードのような気分になりたいのですが、3 枚目のカードでは十分ではありません」と言うことができます。相手は余計な言葉を使わずにあなたのことを理解してくれるでしょう。 したがって、比喩的な連想カード「ファミリーアルバム」と「フェイスブック」を専門的な心理実践における心理療法ツールとして使用することに加えて、私たちはそれらを家族や個人的な関係の中で使用して、急性の、おそらく痛みを伴う、家族や愛する人たちとコミュニケーションをとることができます。非常に個人的なトピック。 カードの調停により、安全性と友好的な配慮の雰囲気がさらに生まれ、家族内での危険で難しい話題についての話し合いが促進されます。 比喩的連想カードは、他者とコミュニケーションし、他者を理解し、各人のポジティブな特徴や他者と自分を結び付ける共通点を見つける能力を開発します。連想カードは、他者を受け入れるのにどのように役立ちますか? 自分自身の心理的現象を同じマップに移すことによって。 描かれた人物の特徴や表情に独自の意味を割り当てることによって。 風景や抽象画を含む肖像画以外のカードの場合、共通の文脈空間、二人にとっての共通の意味、共通の「仮想現実」、そしてこの共通の現実の側面の 1 つとしての共通言語を作成することによって比喩的な連想カードのデッキの説明書には「Be. 活動。 持っている。" 以下は、人間関係に取り組む方法です。理解したい関係 (パートナー、配偶者、友人、子供、親、同僚、上司など) を選択します。盲目的に 5 枚のカードを抜きます。 1. 理解できないもの2. 私は関係に何をもたらしますか? 3. 相手は関係に何をもたらしますか? 4. 関係に何が作用しますか? 5. 関係を改善するには何が起こる必要がありますか?各カードに碑文と写真の両方が含まれるデッキを使用する場合、人は、写真またはその一部、ある要素、設定、時刻、または年など、何を関連付けるかを自由に選択します。絵の中に存在する色や何らかの形で、あるいは言葉だけで、そして現時点では彼にとって取るに足らないものとして放棄する準備ができているものから。 私のクライアントの一人は、母親との関係を整理していて、母親側の誤解に苦しんでいたのですが、次のカードを引きました。 1. 関係においてうまくいかないことは何ですか? – 「コントロールする」 2. 関係に何をもたらしますか? – 「リスクを取ること」 3. 相手は関係に何をもたらしますか? – 「伝統を守る」 4. 人間関係では何がうまくいきますか? – 「敬意を持つ」 5. 人間関係を改善するには何が必要ですか? - 「許してください。」 彼女は自分に配られたカードを次のように解釈しました。母親との関係において、母親の視点から、成人した娘の人生をコントロールし、自分の活動分野に最善のものを選択したいという母親の願望。 、勤務先が機能しません。 次に、娘は母親の時間の一部をコントロールしようとし、子供たち、つまり母親の孫の世話を要求し、母親のやるべきことリストと優先順位をコントロールしようとします。 それは両方ともうまくいきません。 クライアントは関係に何をもたらしますか? 彼女はこう語った。「心理学者の診察の際に母親との関係について話し合っているという事実さえ、一定のリスクを伴う。 私が誰かとの関係について話し合っていることを彼女に知られたら、きっと彼女は嫌がるだろう。 彼女は非常にプライベートな人で、私に「汚れたリネンを公の場で洗わない」ように要求していますが、これもまたコントロールの問題です。 母親は人間関係に何をもたらしますか? お母さんはとても伝統的な人で、一方では「すべてがそうあるべきであること」、「あるべき姿であること」、そして「人々と同じであること」を保証するのがとても上手です。.