Ci aggrappiamo al passato o è il passato ad aggrapparsi a noi. Questa è la domanda che prima o poi ci viene in mente riguardo al nostro passato. Oppure a volte potremmo sentire: “Sono bloccato nel passato, non mi lascia andare”. Non ci lascia andare, o abbiamo qualche vantaggio nel non lasciarlo andare Naturalmente, guardando al passato, traiamo lezioni che si trasformano in esperienza? Nel momento in cui analizziamo il presente, utilizziamo questa esperienza, aiutandoci così a prendere decisioni o ad agire in un certo modo. Ma cosa fare quando una persona è letteralmente bloccata nel passato, quel passato che le causa sofferenza, disperazione, il mondo intero sembra grigio, e la vita è già trascorsa e non c'è più alcuna illuminazione in vista? Cosa potrebbe farti rimanere bloccato nel passato? Ad esempio: 1. Paura del futuro sconosciuto. Quando una persona è bloccata nel passato, non si concentra sul cambiamento di nulla, creando così la propria zona di comfort. Quando è necessario lasciare andare il passato, questa è una via d'uscita dalla zona di comfort, che richiede la formazione di nuovi modelli di comportamento e tutto ciò che ne consegue. 2. Avere un vantaggio secondario derivante dall'essere bloccati nel passato. Puoi provare a farti delle domande: "Perché sono bloccato nel passato, creandomi disagio? Cosa mi dà questo blocco?"3. Evitare il tuo presente. A volte è difficile accettare la dura realtà in cui ci troviamo. Questo significa risolvere i problemi nel momento presente, prendere decisioni (a volte non facili per noi), godersi la vita e gettare le basi per andare verso il futuro. Uscendo dalla realtà, una persona analizza il passato e dimentica il suo presente, la cosa più bella in tempo reale. L'elenco delle possibili opzioni potrebbe richiedere molto tempo, ce ne sono molte) Tuttavia, è molto importante pensarci. Se pensi di essere bloccato nel passato, in qualche situazione che ti dà disagio, interferisce con il tuo sviluppo e la vita in generale, allora questa è la prima campana a cui vale la pena prestare attenzione. Dopotutto, “Conoscendo il nostro passato nel presente, creiamo il nostro futuro” (Purtroppo non ricordo l'autore di questa affermazione) Per tutte le domande di consulenza, potete contattarmi nei messaggi privati: WhatsApp: 8-968 -361-28-60.E-mail: [e-mail protetta]