2014 年に遡り、戦時中の民間人向けのメモが発行されました。1。 2.どんな戦争も必ず終わります。 どの国も異なる人々から構成されています。 全員が戦争に参加しているわけではありません。全員を侮辱すべきではありません。3. 政治家たちは合意に達し、あなたには「イデオロギー上の敵対者」に注いだ汚物が残ることになるでしょう。 戦争中は誰もが嘘をつきます。 他の人の情報を広めないでください。 何かを書きたいなら、自分の目で見たものだけを書きましょう。 それは公平です。 残りは嘘への参加です5。 政治に対する自分の態度を表現したい場合は、それを表現してください。誰かを侮辱する必要はありません。6. 他の人の意見が気に入らないが、どうしても意見を言いたい場合は、その人についてではなく、この意見について話してください。ほとんどの場合、その人のことを個人的には知らないからです。7. 知らない人を憎むのは病的です。8. 家族や職場のチームレベルであっても、人々の関係は非常に複雑です。 州間では事態はさらに複雑です。 すべては単純で愚か者にしか理解できない。 結論を急がず、愚かにならないでください。9. 常に人間であり続けて、ポイント 1 を忘れないでください。すべての人に平和を！ – そうする力がないときに、どうやって自分に良いことを強制できるでしょうか – 危機に対応するためのよく知られたモデルを思い出してください。 最初の反応はショックと否定です。 第二段階は怒りです。 その人は、今起こっていることが間違いや事故ではないことを理解しており、これに激怒し始めます。 怒りは交渉に取って代わられます。 そして、もし私たちが屈した場合、私たちは妥協するでしょう...」 そして、うつ病が始まります-最も悲惨な結果につながる可能性のある最も恐ろしい段階です。 したがって、できるだけ早くその状態から抜け出して、受け入れる段階に移行することが重要です。「人生は終わらないことを理解しています。前向きな側面を見て、前に進んでいきます。」 – ロシア人は今どの段階にいるのでしょうか? – これは非常に重要です。個人。 まだ否定している人もいます。 「彼らは私たちを落ち込ませたのに、私たちは普通に暮らしていたのに」と怒っている人もいます。 さらに、「結局のところ、文明人は理解する必要があるので、合意に達しましょう」と交渉する人もいます。 うつ病の段階で固まってしまう人もいます...しかし、受け入れられる人が増えてきています。私はこの傾向を観察しています。 人々は行動し、挑戦を受け入れる準備ができていますコーチ、心理学者、アレクサンダー・キチャエフのサイト http://kichaev.ru