危機からの回復の第一段階は、子どもに何か問題がある（病気、薬物使用、反社会的行為など）という事実を受け入れるだけでなく、母親自身が必要としていることを受け入れるという事実によって特徴づけられる。ヘルプ。 「子供と一緒に旅行する場合は、最初に自分自身、次に子供に酸素マスクを着用してください」という有名な言葉は、もはや単なる言葉ではありません。援助を受け入れる意欲、認識の焦点が変わり、他のものに興味が生まれます。親も同様の問題に直面したときにそうします。 他人を助けることに対する態度が変わります。 専門家、友人、親戚からの助けを喜んで受け入れる傾向があります。 母親は積極的に助けを求め始めます。 自信の出現の第 2 段階が始まります。 現在、母親は、異なる立場、異なる動機、異なる感情状態から専門家と話しています。 これにより、何が起こったのかではなく、問題を解決する方法に焦点を当てることができます。 過去に何が間違っていたかを探すことは、今何ができるかを探すことに置き換えられます。罪悪感が減り始め、将来への恐怖が消えます。 母親は、これまでとは異なる感情状態から子供とコミュニケーションをとり始めます。 習慣的なコミュニケーションのパターンが変わり始めます。 罪悪感が母親に重くのしかかることがなくなるため、罪悪感に基づく感情操作の余地はなくなります。第 3 段階では、母親は子供の行動と自分との間に明確な境界線を持ちます。 彼女は他の家族に目を向け始め、彼らの興味を認め始めます。 時間と注意力は家族全員に均等に配分されます。 残留原則は、困難を抱えた子供に主な注意と時間が与えられ、多くの場合、他の家族や自分自身の注意と配慮を犠牲にして消えます。この段階は、十代の若者が精神活性物質を使用するだけではない場合に特に重要です。 、しかしすでに中毒を発症しています-彼は精神活性物質のなすがままであるため、議論は十代の若者に影響を与えず、彼を制御することは役に立たないという謙虚さが生まれます。 この段階になると、ティーンエイジャー自身が自分の行動の結果に直面しなければならないという認識が生まれます。 親たちは、たとえば十代の少年をリハビリテーションセンターに送るなど、重大な決断を下す準備ができている。 この段階で、不安障害を持つ子供の母親は、十代の若者に対して薬物治療を選択する必要性を認識します。 錠剤が「野菜に変わってしまう」、あるいは子供の健康に影響を与えるのではないかという恐怖はなくなります。 第 4 段階では、薬物治療がなければ事態は悪化するだけであるという強い信念が現れます。この問題、つまり危機的状況に対する態度が変わります。 自分自身を機知に富んだ状態に維持し、感情的に激しい状況で感情に対処する方法を学び、将来への希望を維持したいという欲求があります。この段階では、新しい関心領域が現れ、心理学者との定期的な仕事が始まります。 つまり、母親の生活はもはや家族の範囲内に限定されないのです。 ママは自分自身に、自分の人生に戻る.