Dall'autore: Quali miti sull'ipnosi devono essere sfatati Una delle definizioni di ipnosi è questa: è uno stato di coscienza concentrata con un'alta concentrazione di attenzione, può anche essere chiamato uno stato di coscienza concentrato? sogno ad occhi aperti controllato Sulla base di questa definizione, puoi immediatamente smascherare diversi miti e rispondere alle domande più frequenti.1) Una persona ipnotizzata perde conoscenza Questo non è vero. Ricorderai e capirai tutto. Questo è uno stato di coscienza, non un sonno e non uno stato inconscio 2) In questo stato, una persona rivelerà tutti i suoi "oscuri segreti". Non darai risposte a domande a cui non risponderesti se fossi cosciente. Dopotutto, sei già cosciente! Non rivelerai le password dei conti bancari, il loro stato, ecc., Così come altri segreti. Non farai nulla che contraddica la tua volontà o la tua fede 3) Una persona ipnotizzata non controlla se stessa o la situazione VERO. Sarai sempre consapevole dell'intero processo di cambiamento, capirai che lo stai facendo volontariamente e se all'improvviso avrai il desiderio di uscire da questo stato, lo farai. Questo non è uno stato di impotenza. La tua personalità rimane intatta per tutta la sessione Esempio: un ipnoterapeuta inesperto ha commesso un errore e suggerisce a un cliente in uno stato di ipnosi di dire a un delinquente immaginario: "Ti odio", ma la persona rimane in silenzio. Non è stato educato così, per lui un discorso del genere è inaccettabile. In uno stato di ipnosi, non farai nulla che non faresti in uno stato di coscienza. Al contrario, acquisirai il controllo! In questo stato è possibile controllare il polso, la respirazione, la pressione sanguigna, gli impulsi del dolore, il sistema immunitario, ecc. È una perdita di controllo quando, ad esempio, una persona ha un canale in un dente riempito senza anestesia chimica, quando è cosciente, ma grazie all'ipnosi non avverte dolore? Al contrario, è un controllo totale! Inoltre, hai già perso il controllo, ecco perché hai un problema. L'obiettivo è riprendere il controllo. L'ipnoterapia è un metodo per riprendere il controllo. 4) Questo non è vero. Nel 1958, l’American Medical Association e l’American Psychological Association riconobbero l’ipnoterapia come metodo di trattamento. Nel 1995 il National Institutes of Health (USA) ha raccomandato l'uso dell'ipnoterapia. L'aggregatore di articoli scientifici nel campo della medicina PubMed riporta più di 874 studi clinici con la query “ipnosi” e 13.291 articoli in cui viene utilizzata la parola. L'ipnosi è ampiamente utilizzata negli ospedali commerciali in Europa e negli Stati Uniti, sia per eseguire interventi chirurgici senza l'uso di anestesia o anestetici locali, sia per un recupero più rapido, nonché per molte altre malattie per il loro trattamento o per migliorare la prognosi dei risultati. Mai nella storia si è verificata una cosa tale che qualcuno "non sia uscito dall'ipnosi". I clienti stessi descrivono questo stato di coscienza come un rilassamento confortevole con sentimenti positivi, come soddisfazione e controllo. Potrebbero non esserci sensazioni corporee, oppure potrebbe esserci una sensazione di leggerezza nel corpo o, al contrario, una piacevole pesantezza, potresti avere la “pelle d'oca” o non correre...5) Come risultato dell'ipnoterapia, una persona diventa debole; -volente. Questo non è vero. Piuttosto, ti libererai degli zombi pubblici e domestici, aumenterai la tua efficienza, concentrazione e forza di volontà. L'ipnosi non è una lotta con la volontà, non importa chi ha la volontà più debole: l'ipnoterapeuta o il cliente, perché La responsabilità di entrare in ipnosi e il risultato stesso sono distribuiti equamente tra il cliente e l'ipnoterapeuta. L'ipnosi non è una pillola magica quando voli tra le nuvole nei tuoi pensieri e fantasie, ignorando le istruzioni mentre l'ipnoterapeuta fa tutto il lavoro. l'ipnosi richiede la tua partecipazione attiva, interesse attivo nel risolvere il tuo problema, per questo, durante la sessione, non è necessario essere troppo zelanti e seguire semplicemente semplici istruzioni; Le istruzioni possono includere anche suggerimenti su cosa fare tra una sessione e l'altra nella vita quotidiana. Le istruzioni non riguarderanno mai nulla di immorale, illegale o qualcosa che porti a qualcosa.