Se stessi, il partner, i genitori, l'amico, l'uomo, Dio, il mondo... Smettere di lottare, dimostrare, resistere, smettere di aver paura di essere deboli e vulnerabili... smetti di eseguire e rifiutare la debolezza e l'errore... Smetti di leccare e nutrire l'Ego dell'altro e diventa una presenza amorevole per te stesso e per l'altro Nelle relazioni, per la maggior parte combattiamo, proteggiamo noi stessi... i nostri valori, la fede,. i confini, le idee, la nostra verità... Siamo molto bravi a costruire relazioni... attraverso la lotta e la resistenza... Quando tutto va bene, tutti sono belli... dicono, pensano, fanno “correttamente”... lì c'è pace tra di voi...ma quando qualcuno lo dimostra, ciò che va contro le idee di un altro, si manifesta nelle sue ombre, nelle sue debolezze... scoppia la guerra... osserva come ogni movimento “sbagliato per te” di un altro, una parola , una situazione, provoca disagio... ti irrigidisci, ti chiudi, resisti, resisti, te ne vai, la prendi sul personale, ti offendi, giudichi, non accetti... vale anche questo al tuo rapporto con te stesso e con il mondo... Come reagisci a te stesso, e a ciò che la vita a volte ti porta? E in tali relazioni c'è tutto... tranne l'amore e la vera intimità Impara ad essere una presenza amorevole! In questo stato non c'è spazio per la lotta... Cos'è questo? Essere una presenza amorevole? Sentire...presenza...cosa significa per te questa parola? Non ci sono azioni, né reazioni, né valutazioni... Quando sei in presenza amorevole con l'altro, guardi tutto ciò che accade non dall'esterno, un bambino traumatizzato, un ego ferito... guardi con il cuore. .. attraverso l'amore... sei non giudicante e senza reazioni, aperto e lasciato passare... non sei un muro contro il quale si infrange l'altro nella sua debolezza. Permetti all'altro di essere... di vivere te stesso... permetti di essere tutto ciò che è... non lo rifiuti, non lo affoghi, non aggiungi benzina sul fuoco... tu' sei lì, senza giudizio né identificazione! Senti con il cuore i processi dell'altro molto più in profondità!(di... “gli sta succedendo qualcosa di schifo, non mi piace, mi fa male, mi offende , mi rifiuta”, ecc...) questa è una storia molto curativa Anche se quello che succede ti fa male... infatti, questi sono i processi personali di un altro, non riguardano te... loro riguardano te... il dolore tradisce il tuo piccolo ego... che è già stato ferito 100.500 volte, si sente vulnerabile e insignificante... e conosce solo un modo... essere forte e rispondere...💔Ed ecco non c'è amore né intimità in questo. Nessun contatto... Nessuna umanità... Essere una presenza amorevole... si tratta di apertura, vulnerabilità, fiducia, amore, intimità, accettazione... Si tratta di guardare attraverso il cuore e non la testa... e aiutarti a ottenere su quando cadi... si tratta di quando vedo il divino in me stesso e in te... si tratta di quando sono per noi, per la pace, per l'amore e non contro. Prenditi cura di te stesso e degli altri!