誤解その1 人生で多くの困難を抱えている人は心理学や心理療法に行きます！ 心理学や心理療法の分野では、さまざまな人生上の問題を抱え、それらを解決するためにこの分野に参入する人々が増えているということが定期的に議論されています。 実際、大学、カレッジ、またはコースに入学するときの初期段階では、原則として、自分自身の問題の存在が、人を心理学者や心理療法士という職業を選択するように駆り立て、動機づけます。 おそらく無意識のうちに、彼は他のものを無視して、この専門分野を支持する選択をしているのでしょう。 しかし、教育と改善を進めながら、彼はどういうわけかより調和が取れ、自信があり、さまざまな困難に耐えられるように努めています。 この段階が成功すれば、彼は他の人が自分の人生を探求し、障害を克服し、人生を意味で満たすのを助ける力を持っています。 したがって、彼は、いわば、自分の治療的、心理的経験を他の人に「告発」し、人生の変化への希望を鼓舞し、人に選択肢を残します。 誤解その2 心理療法士に行けばすぐに診断される これは、政府機関の心理療法士が実際に診断を下し、薬を処方する権限を持っているという事実により、非常に物議を醸している問題です。 おそらくこれが、メンタルヘルスを扱う専門家に助けを求めに来ることへの恐怖が生じた理由です。 同時に、現在では心理療法士というと、心理学者または精神科医としての基礎教育は受けているが、診断や治療の処方を専門とするのではなく、むしろ言葉を使って援助する人を意味することが多くなりました。 精神分析的心理療法であろうとゲシュタルト療法であろうと、心理療法の方向性は絶対に何でもあり得ますが、その基礎は言葉です。 誤解その 3 心理療法セッションは高価であればあるほど良いのです。 私たちはここで長い間議論することができますが、私の意見では、ほとんどの場合、これは真実ではありません。 私たちは、高い期待を持った専門家に出会うと、市場と同じように考えてしまいがちです。つまり、品質が良いということです。 ただし、ここでは人的要因が非常に重要な役割を果たします。 まず第一に、専門家である心理学者や心理療法士は、自身が高いレベルの願望を持っており、経験に関係なく、高い価格を設定する可能性があります。 おそらく、同じ経験と教育を受けた彼の同僚は、あまり見栄を張らず、顧客に要求が厳しくないため、価格も安くなるでしょう。 別のケースでは、人々は心理学者や心理療法士の名前、地位、何らかの評価に従って、人気が効果を保証すると考えていることがよくあります。 これでは逆効果な気がします。 名前も地位もある人々は、すでに長い行列ができていることを知っているので、単にクライアントに興味がないだけです... 真実その 1 心理学者や心理療法士に行くと、長い時間がかかります。この点は、もちろんすべてが種類に依存することを付け加えておく必要があります 心理療法 、しかし、ほとんどの場合、すべての問題が2〜3回で解決されるとは言えません。 特に、長期的なタイプの精神療法には、精神分析、精神分析的精神療法、実存的精神療法、そして場合によってはゲシュタルト療法が含まれます。 より短期的な認知心理療法、トランザクション分析。 数回のミーティングでは、連絡を確立し、クライアントの要求を理解し、クライアントの能力とリソースを調査するだけであるため、5 回のミーティングの後であっても、目に見える結果について話すのは難しいことを期待する価値があります。.