とても簡単です。 結局のところ、ここでのキーワードは愛です。 そしてこれは動詞です。 ご存知のとおり、動詞は「何をすべきか?」という質問に答えます。 つまり、自己愛は継続的な行動であり、自己愛に向かう毎日の道であり、目標ではなく、常に達成できるものでもありません。 それはプロセスであり、道です。 そしてそのプロセスには終わりがありません。 そして、私もあなたと同じように、この道をたどります。自己愛はマッサージ、お風呂、スクラブ、手にクリームを塗ることと結びついていることがよくあります。 そして多くの女性は、そう、自分を愛していると思っていました。 そして、あなたが尋ねると、あなたは自分自身を愛していますか？ 答えは次のとおりです。もちろん、マニキュアやペディキュアに行き、自分で高価な化粧品を購入します。そして、彼女は一連の行動を行い、これが自己愛であると自分自身を納得させます。自分自身のために何かを選択するという質問が生じます-自分の欲望を選択するか、誰かを喜ばせるか、愛を得ることが重要で価値がありますが、多くの場合、選択は2番目に進みます。 そして、残念なことに、これは、あなたが実際には真の自己愛である自分自身とのつながりから遠く離れていることを示唆しています。自己愛の概念は、利己主義やナルシシズムと混同されることがよくありますが、たとえそれがどんな犠牲を払ってでも自分の欲望を満たすことです。そして、自己愛性障害を持つ人は、他人からは自信があり、自分を大切にしている人だと思われていますが、残念ながら、そうではありません。 そのような人々は、逆に、自分自身を愛しておらず、自分自身を受け入れず、暴露され、拒絶されることを非常に恐れています。 だからこそ、彼らは失われた愛を手に入れようとする何らかの理想的なイメージを構築します。 自己愛とは実際にはどのようなものですか？自分自身を愛するということは、自分の長所だけでなく欠点も知っているということです。 私たちはそれらを受け入れます。 そして、それらを知っているので、私たちは自分自身から目を背けることはありません。 そしてこれは、親の子供に対する無条件の愛と非常によく似ています。 子供はいたずらをしたり、行儀が悪くなることがありますが、誰かが子供を叱っても、母親は子供から目を背けず、子供を愛し続けます。 これは、あなたとの関係においてのみ、おおよそ次のようになります。 あなたがどのような人で、どのように振る舞うかは関係ありません - あなたは自分を愛し、ありのままの自分を受け入れます - 私は自分をこのように受け入れます 本当の自己愛は人々に依存しないものです。あなたの周りで。 これはあなたが自分の中で感じていることです。ぜひ、個人またはグループのゲーム「アフロディーテの目覚め」や個人療法で自己愛を育んでください。 電話またはメッセージでご予約が可能です.