Per molte donne, questo è un argomento molto doloroso e difficile. Cosa si può fare per garantire che si verifichi la tanto attesa gravidanza, come non perdere un figlio durante la gravidanza e prepararsi al parto e alcuni farmaci possono causare danni? Si possono elencare all'infinito le domande che affliggono una donna nelle diverse fasi, soprattutto quella la cui gravidanza tanto attesa non si è ancora verificata e numerosi tentativi di fecondazione in vitro non hanno ancora dato risultati. Miei cari, è molto importante per voi in questo momento non perdervi, ricordare che vivete per oggi. Ansia, preoccupazione, aspettativa costante, delusione: tutto ciò contribuisce allo sviluppo dello stress. Lo stress è un carico, una tensione. Immaginiamo ad esempio una molla che abbia tre stati: riposo, compressione ed estensione. Se il meccanismo in cui si trova questa molla funziona correttamente, tutte queste fasi non sono pericolose per la molla. Ma se il meccanismo si guasta, la molla sarà soggetta a deformazione. Troppa pressione sulla molla può causarne l'inceppamento e non essere in grado di allungarsi al momento giusto, oppure, se allungata troppo, si deformerà e non sarà in grado di comprimersi fino allo stato desiderato. Anche se lasciata a riposo per troppo tempo, dopo un certo periodo di funzionamento, la molla può scoppiare anche sotto carichi leggeri se non adeguatamente preparata. La nostra salute psicologica può essere paragonata a questa “primavera”; anch’essa sperimenta diversi stress nella vita di tutti i giorni, ma possiamo seguirla e aiutarci senza estremizzare tutto. Care ragazze, donne, fate piacere a voi stesse, ricordate i vostri hobby che vi sono piaciuti o pensate a quelli che sognavate di fare, ma rimandate. La gravidanza, il parto e la crescita dei figli è un periodo indimenticabile e speciale per ogni donna, ma oltre a questo ci sono altri momenti nella vita, non meno colorati, che danno ispirazione e ti riempiono adesso, oggi. E questo è un punto molto importante, non puoi rimandarlo a dopo! E se in un dato periodo di tempo ti trovi nella disperazione, nelle pretese, nei confronti, nelle lamentele. Dì questo "STOP", perché questo non ti avvicina al tuo caro sogno. Scaricandoti psicologicamente, allenti anche la tensione nel corpo (morsetti), questo può anche essere uno dei motivi per cui la gravidanza non si verifica, perché essendo in tensione, il corpo lo percepisce come un segnale che non è sicuro e di conseguenza si trasforma su un meccanismo di difesa, quindi la maggior parte sembra preoccuparsi del fatto che ora non è il momento per una gravidanza. Rivedi i tuoi pensieri e sentimenti per almeno una settimana; se hai l'opportunità di scrivere pensieri e sentimenti durante il giorno, fallo. Se ciò non è possibile, la sera prima di andare a letto, analizza la tua giornata, se ci sono stati momenti più positivi e gioiosi o se c'erano irritabilità, ansia, delusione o magari rabbia. Questa pratica ti aiuterà a capire te stesso, in quale stato ti trovi adesso, dove e come dovresti andare avanti. Di solito ti gira in testa il pensiero che appena succederà questo..... allora mi permetterò questo, farò quello, ecc. Ma non potrai tornare ieri, e per quanto tempo bisogna aspettare che ciò accada? Non perdere il tempo di essere felice adesso, poi domani sarai pieno di momenti felici. PSIl tuo psicologo e ispirazione. Ti aiuterò a non perderti, ad alleviare il carico psicologico con molta attenzione e la tua vita brillerà di sfumature luminose e ricche nella tua routine quotidiana.telegram@Chira13https://www.b17.ru/chira