저자로부터: 나는 거의 모든 가족 상담 후에 떠오르는 내 생각에 대해 쓰고 있습니다. 관심이 있고 자신의 삶과 사람들, 특히 사랑하는 사람과의 관계에서 무언가를 바꾸고 싶은 사람들을 위한 것입니다. 그리고 "어떻게?"라는 질문에 답하는 최소한의 실용적인 가이드가 나타나기 위해서는 -행동하는 방법, 행복한 사람이되고 싶을 때해야 할 일... 오랫동안 단편적으로 저를 스쳐 지나가다가 이제는 전체로 형성된 제 생각을 글로 공유하고 싶습니다. 왜, 누구에게, 무엇을 위해 편지를 쓰고 있습니까? 나는 거의 모든 가족 상담 후에 떠오르는 내 생각에 대해 글을 쓰고 있습니다. 관심이 있고 자신의 삶과 사람들, 특히 사랑하는 사람과의 관계에서 무언가를 바꾸고 싶은 사람들을 위한 것입니다. 그리고 "어떻게?"라는 질문에 답하는 최소한의 실용적인 가이드가 나타나기 위해서는 - 행동하는 방법, 행복한 사람이 되고 싶을 때 해야 할 일, 우선 관계에서. 사람에게 관계보다 더 중요한 것은 무엇입니까? 우리 모두는 사람들 사이에 살고 있고, 어떤 방식으로든 상호 작용하며, 우리 각자는 적어도 때때로 사랑받고 싶었고, 사랑하는 사람인 다른 사람에게 사랑을 주고 싶어하는 사람들이 많이 있습니다. 하지만 다른 사람을 이해하는 방법을 찾는 방법, 불쾌감을 주거나 고통을 주지 않는 방법은 무엇입니까? 우리가 관계를 개방하는 것을 방해하는 것은 무엇입니까? 당신의 관계가 당신 자신과 당신이 사랑하는 사람들에게 기쁨을 가져다줄 수 있도록 어떤 조치를 취해야 합니까? 이 모든 것을 하나의 기사로 다룰 수는 없습니다. 첫째, 자료가 너무 방대하고, 둘째, 이미 작성된 책이 있으므로 지금 다시 말할 필요가 없습니다. 따라서 나는 다음과 같이 쓸 것입니다. 먼저 실용적인 기술을 습득하고 사람들의 차이점을 이해하는 데 도움이 될 몇 권의 책에 대해 이야기 한 다음 관계 주제에 대한 내 생각과 일반적으로 어떻게 사람은 자신의 삶을 바꿉니다. 그래서 다른 사람보다 더 자주 가족 관계에 대한 주제에 대해 상담을 한 후에 생각이 떠오릅니다. 왜 다른 사람을 대하는 방법을 다른 사람에게 가르쳐주지 않습니까?! 사랑하는 방법? 당신의 감정을 어떻게 표현합니까? 결국, 아주 간단한 것을 이야기하고 설명하면 사람들은 마치 삶의 질적 변화가 일어난 것처럼 감사한 마음을 가지고 떠납니다. 그들이 받아들이고 이해할 수 있다면 그런 일이 일어날 것이라는 데는 의심의 여지가 없습니다. 그런데 어렵지도 않은데 방법을 아무도 모르죠?.. 왜요? 이탈리아 교사 마리아 몬테소리의 계명 중 하나는 “아이는 주변 환경에서 배웁니다.”라고 말합니다. 이런 이유로 건설적인 것을 배우는 사람은 거의 없지만 모든 사람은 어린 시절부터 본 것을 배웁니다. 그리고 이제 운이 좋았던 일부는 그와 서로를 사랑하는 어머니와 아버지의 가족에서 살았고, 일부는 영원히 전쟁을 벌이는 친척들의 "무리"중에서 살았으며, 결국 그들은 어린 시절부터 더 많은 고통과 분노를 견뎌냈습니다. 이해하고 사랑하는 능력. 또한 모든 부모에게 교육적 재능이 부여되는 것은 아니며, 그 중 가장 중요한 것은 특별한 지식이 아니라 자녀에 대한 인내심 있고 세심하며 친절한 태도입니다. 그렇기 때문에 사람들은 만나고, 사랑하고, 결혼도 하고, 모든 사람이 인간과 인간 관계 분야에 대한 기본 지식을 가지고 있고 어린 시절부터 수행했던 콤플렉스를 부여받지 않았다면 존재하지 않을 문제가 나타나기 시작합니다. . 자, 이제 요점입니다! 어린 시절부터 부정적인 "자신에 대한 이미지"가 주어져 생활하고 건설적으로 문제를 해결하는 데 방해가되는 사람들, 작은 일이라도 큰 재앙처럼 보이는 사람들에게는 다음을 읽어 보는 것이 좋습니다. Maxwell Moltz의 저서 "I Am Me or How to Be Happy"는 "스스로 일할 준비가되어 있고 어린 시절에 주어진 개인 단지의 "부담"을 짊어지고 인생을 쉽게 살아가는 데 방해가되지 않는 사람들을위한 것입니다. 자신의 사랑을 가장 잘 표현하는 방법을 모르신다면 게리 채프먼(Gary Chapman)의 책 “다섯 가지 사랑의 언어”를 읽어 보시기 바랍니다. 물론 그들뿐만 아니라 모든 사람을 위해 - 당신의 관계 파트너가 말하는 데 익숙한 "사랑의 언어"가 무엇인지 이해하는 것은 매우 도움이 됩니다.따라서 그가 당신을 쉽게 이해하고 당신이 그를 이해할 수 있도록 그와 의사 소통하는 가장 좋은 방법은 자신이 사랑이 부족하고 거부되고 불필요하다고 생각하는 무한한 부정성을 가진 사람들에게입니다. 인생에서 자신의 자리를 찾지 못하는 사람들이라면 Liz Burbo의 책 "당신이 자기 자신이 되는 것을 방해하는 다섯 가지 부상"을 꼭 읽어보고 싶습니다. 부정적인 생각을 버리고 다른 차원의 삶으로 나아가면 마침내 행복한 사람이 됩니다 이미 알고 있는 것 이상의 것을 이해하고 싶은 사람, 생각하기를 좋아하는 사람, 많은 것을 이해했다고 생각하는 사람, 그러나 그 이유는 무엇일까요? 인간관계에서 행복해질 수 없고, 사랑하는 사람과 다투는 이유를 찾을 수 없기에, 리처드 바흐의 『영원의 다리』를 읽어보시길 권합니다. 내 생각에 이 책은 자아의 “충동”을 극복하고, 당신에게 중요한 것, 당신이 중요하다고 생각하는 것이 실제로는 인생의 성가신 장애물에 지나지 않는다는 것을 이해하기를 원하는 사람들을 위한 실용적인 안내서일 뿐입니다. 그리고 여기서는 관계의 "양적 도약"에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 생각해 보겠습니다. 이 용어는 물리학에서 나온 것이므로 연결을 위해 인터넷에서 찾은 정의부터 시작하겠습니다. QUANTUM LEAP은 내 생각의 맥락에서 현상을 설명하는 데 적합합니다. 입자 변화의 본질을 나타내는 물리학 용어입니다. 연속적인 변화 대신 불연속적인 점프가 발생합니다. 점프 직전에 기본 입자가 특정 공간 영역을 차지합니다. 잠시 후, 그녀는 다른 곳에 있으며, 양자 이론에 따르면 이 두 가지 물리적 존재 상태를 연결하는 물리적 과정이 없으며, 밀교에서는 이러한 의식 운동의 능력을 양자 운동이라고 합니다. 의식. 의식의 양자 상태는 물질적 우주보다는 양자를 탐구하는 것을 포함하며, 그 자체의 수준을 가지고 있습니다. 각 "레벨"은 실제로 다음 레벨로 "이동"하기 위해 통과할 수 있는 특정 이해와 경험을 의미합니다. 이러한 움직임을 '양자 도약'이라고 합니다. 전자가 다른 궤도로 원활하게 이동하지 않고 점프하는 즉, 한 궤도에서 사라지고 다른 궤도에서 나타나는 것을 의미합니다. 그들은 그들을 다른 궤도로 "밀어넣는" 일종의 에너지 충전이 필요합니다. 동시에 그들은 변화하고 그에 따라 주변 현실도 변합니다. 우주에는 유사성의 위대한 법칙이 있습니다. 소립자가 움직이는 동일한 논리가 사람에게도 적용됩니다. 삶의 특성을 바꾸고 싶다면 다른 궤도로 도약하세요. 제때에 새 버전으로 전환하지 않으면 이전 버전을 계속 사용하게 됩니다. 그리고 일반적으로 사람이 그러한 도약을 수행하는 데 필요한 에너지 요금을 생성하는 데 기여하는 몇 가지 사항이 있습니다. 더욱이 이러한 순간은 항상 존재하지 않으며 사람이 자신의 삶에서 어려운 상황을 경험할 때 발생합니다. 보다 정확하게는 이러한 "양자 도약"을 수행하는 것이 더 쉬운 기간 동안입니다. 사람이 아닌 도약을 수행하는 것이 더 쉽습니다. 그런데 사람이 도약하려면 어떻게 해야 할까요? 이 필요한 에너지 충전을 생성하는 방법은 무엇입니까? 심리학자들이 말했듯이 (글쎄, 그들이 말하는 것은 아무것도 아닙니다!) "상황을 버리고 긴장을 푸십시오"-이것은 무엇을 의미합니까? 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 당신의 생각의 본질을 이해하십시오. 그것이 문제 해결로 이어지나요, 아니면 단지 자신을 "끝나게" 합니까? 결정으로 이어져 해결되면 문제가 해결되면 심각한 수준이 아닙니다. 그러나 와인딩에 종사하고 있다면 중지하십시오. 어떻게? 내 별도의 기사에서 "막다른 골목에 빠지지 마십시오." 이전에 한 번도 발생하지 않은 방식으로 문제나 작업을 해결하는 측면에서 "두뇌를 훈련"하고 완전히 다르고 심지어 터무니없는 옵션을 고려하십시오. . 머리 위로 "깨진 천장"이 느껴질 때까지 특정 작업에 대해 매우 지속적으로 오랫동안 생각하십시오. 일상적인 현실을 바꾸십시오 (예를 들어 어딘가로 가거나 자신에게 특이한 일을하십시오.나는 원했지만 전통적인 행동 틀에 맞지 않는 행동을 저지르는 것이 두려웠습니다. 예를 들어, 당신은 항상 갈등을 피하고 침묵을 지킨 다음 다른 사람에게 큰 소리로 표현했습니다. 불만, 오해 등) 이것이 모두 자신의 비약적인 도약을 위한 하나의 중요한 조건, 즉 자신의 "안전한 영역"(습관을 바꿀 위험이 있고 특정 "고통 없는" 상태에 있는 경우)을 떠나기로 한 결정을 구성합니다. 상태) 그리고 이 행동을 저지르는 사람들은 일반적으로 자신의 삶에서 새로운 일을 하기를 꺼리는 데 대해 매우 설득력 있는 "변명"(논리적으로 정당하며 ​​실질적으로 가치 지향을 나타냄)을 찾습니다. 예를 들어, 관계에서 다른 사람을 향해 한 걸음 더 나아가고 싶지 않고 어떤 종류의 관계에서 그와 연결되기를 원하지 않는 사람은 지구상의 모든 것이 영원하지 않으며 어떤 애착도 없다는 현명한 생각으로 자신의 거부감을 아름답게 설명할 수 있습니다. 소유하고 복종하려는 경향이 있다. “하지만 나는 누구도 정복하고 싶지 않습니다. 즉 애정이 필요하지 않다는 뜻입니다.”라고 똑똑한 사람은 생각합니다. 하지만 사실 사랑하는 사람이 갑자기 어디론가 떠나버리면 찾아올 고통이 두렵습니다. 나는 누군가에게 "애착"될 위험을 감수하기보다는 고통을 두려워하고 편안한 곳에 앉아 있는 편이 낫습니다(편안함은 상상에 불과할지라도). 그리고 "애착"이라는 단어 자체는 그 자체로 말하는 것처럼 보입니다. 무언가, 누군가에게 애착을 갖고 있지만 실제로는 자유를 원합니다. 따라서 상상의 자유를 추구하면서 사람은 자신의 안락한 영역으로 돌아가는 거짓 논리적 사슬이 아니었다면 가질 수 있었던 사랑과 삶의 충만감을 박탈합니다. 당신의 비약적인 도약을 할 수 없습니까? 그러나 그러한 도약은 습관적인 논리의 존재를 전제하지 않기 때문에 그것은 바로 사람이 자신을 묶는 밧줄이기 때문입니다. 인생의 모든 것에서 그를 "풀어 줄"다른 사람에 대한 애착 (사람이 스스로 해석하는 것처럼)을 두려워하여 사람은 자신의 운명에 완전히 묶여 "현명하고 외로워"되지만 편안한 상태에서 아무것도 포기하지 않습니다. 다른 사람을 위해서, 그 사람은 그에게 가까워지고 그의 삶에 새로운 공간을 열 수 있을 것 같습니다. 상대방이 원했던 것이 정말 달성하기 어렵거나 초자연적인 것이었나요? 아마도 그렇지 않을 것입니다. 유일한 어려움은 사람이 앉아서 매 순간 "우로보로스"를 수행하는 시스템에서 한 걸음 물러나는 것이었습니다. (이 단어의 의미를 모르는 분들을 위해 Victor Pelevin의 "늑대 인간의 신성한 책"을 읽어 보시기 바랍니다.) 따라서 자신의 삶에서 비약적인 도약을 위한 두 번째 중요한 조건은 일반적인 논리를 거부하고 스스로 확립된 방식으로 결론을 내리는 방법은 사실이 아니며 철학과 심리학의 고전과 작가들에 의해 여러 번 설명되었지만 여기에 연결되는 인용문이 있습니다. 저는 평소 상태의 한계를 뛰어넘기 위해 수행해야 할 작업이 무엇인지 이해하려는 사람들을 위해 쉽게 다이어그램을 "구축"했습니다. “우주를 통해 우리가 이동하는 메커니즘은 단순히 우리의 매 순간 선택입니다. 선과 악, 동정과 증오, 자전거와 페이스북, 노란색과 녹색, 파란색과 주황색 등 우리는 이러한 선택을 스스로 하는가, 아니면 실제로 하는가? 어떤 힘이 우리를 위해 그것들을 만들어 주지만, 우리가 다중우주에서 움직일 수 있는 것은 그것들 덕분입니다." 빅터 펠레빈. “주커브린 세 명에 대한 사랑” 그래서 가장 먼저 할 일은 선택, 결정을 내리는 것입니다.2. “그러므로 우리 삶에서 의식적으로 무언가를 바꿀 때 우리는 마르크스주의의 고전이 가정했던 것처럼 우리 자신과 세계를 변화시키는 것이 아니라 완전히 다른 우주를 굴러가는 또 다른 운명의 열차로 전환할 뿐입니다. 승객. 기차에서 기차로 이동하는 방법을 안다면 나비와 공룡 사냥꾼 모두가 꿈도 꾸지 못했던 현실의 가장 급진적인 변화가 가능합니다..." Victor Pelevin. “세 주커브린에 대한 사랑” 두 번째는 결정을 실행하기 위해 행동을 취하는 것입니다.3. "현실 속의 자유와 27.10.2014