Dall'autore: In effetti, lo psicodramma è un metodo che aiuta una persona ad assumere una posizione più autoriale rispetto alla propria vita, a diventare padrona della propria vita, lo sappiamo tutti! che i bambini giocano molto: giocando mangiano, giocando conoscono il mondo, giocando comunicano. E tutto questo nasce miracolosamente dentro il bambino, questa energia, non smette mai di stupire gli altri! Il bambino si delizia con la sua spontaneità e spontaneità! I bambini non potrebbero svilupparsi se non avessero questa energia colorata e vibrante della spontaneità. Dovremmo imparare dai bambini. Ma dove va a finire questa leggerezza, questa novità di percezione e di atteggiamento nei confronti delle situazioni nel corso degli anni? Dove scompare la nostra antica spontaneità nel reagire a tutto ciò che è nuovo? Perché nel corso degli anni iniziamo a pensare sempre più in modo stereotipato e a reagire a stimoli e situazioni esterne apparentemente diverse....? Tutti questi stereotipi abituali "preconfezionati" diventano i nostri limitatori, comportamenti modellati e siamo spiacevoli con noi stessi, seduti in queste pareti grigie. Conosci molto bene la risposta alla domanda “Perché e dove va la spontaneità?” Non ti sorprenderò se dico che gli atteggiamenti dei nostri genitori, educatori, i loro "non fare", i loro divieti e restrizioni sopprimono questa meravigliosa qualità: la spontaneità. Ma altrimenti non potremmo vivere in società, tutto questo è vero e le buone intenzioni dei nostri educatori sono comprensibili. Eppure, chi si è fatto troppo questo comincia a soffrire: si sviluppano malattie psicosomatiche, attacchi di panico, difficoltà di comunicazione, depressione e paure, la spontaneità si blocca. E ancor più la domanda che ci preoccupa non è “perché”, ma “come?”. Come sbarazzarsi di comportamenti stereotipati, ruoli stereotipati, diventare nuovi, diversi, più spontanei e spontanei? L'unico metodo di psicoterapia capace di questo è, ovviamente, lo psicodramma! Dopotutto, è stato lo psicodramma e il suo fondatore Moreno a scoprire questo concetto: la spontaneità e ad aprire la strada alla salute! Lo psicodramma è un metodo di psicoterapia e consulenza psicologica creato da Jacob Moreno. Questo è stato il primo metodo di psicoterapia di gruppo al mondo (in effetti, il termine stesso “psicoterapia di gruppo” è stato introdotto nella psicologia di Moreno). Lo psicodramma classico è un processo terapeutico di gruppo che utilizza lo strumento dell'improvvisazione drammatica per esplorare il mondo interiore di una persona. Questo viene fatto per sviluppare il potenziale creativo di una persona ed espandere le possibilità di comportamento adeguato e di interazione con le persone. Lo psicodramma moderno non è solo un metodo di psicoterapia di gruppo. Lo psicodramma viene utilizzato nel lavoro individuale con i clienti (monodramma) e gli elementi dello psicodramma si sono diffusi in molte aree del lavoro individuale e di gruppo con le persone (terapia della Gestalt, costellazioni familiari, formazione al ruolo nella formazione aziendale). Lo Psicodramma, infatti, è un metodo che aiuta una persona ad assumere una posizione più autoriale rispetto alla propria vita e a diventare padrona della propria vita! Ti consente, senza perdere tempo in lunghe costellazioni familiari di ogni genere, di raggiungere insieme a una persona il suo obiettivo, il comportamento o lo stato desiderato, potrai vivere un'esperienza di risorse incredibilmente potente, trovare nuovi modelli di comportamento, scoprire nuovi parti di te stesso, accettale, nota nuove opportunità. Questo è un metodo veloce ed efficace che soddisfa pienamente il ritmo della vita moderna. Ma lo psicodramma non è un gioco! Questo è un metodo profondo, perché non toglie alla persona la capacità di decidere da sola cosa fare in una data situazione, non la scarica sulle spalle di chi ricopre ruoli ausiliari, la persona stessa cresce vivendo questa situazione in modo modo nuovo, prende una decisione e la mette in pratica immediatamente. Come si suol dire, è meglio guardarlo una volta che ascoltare dalle labbra degli altri, ma lo psicodramma va oltre: è meglio sperimentarlo una volta che guardarlo cento volte dall'esterno. Di moda negli ultimi anni, le costellazioni familiari purtroppo mostrano solo i suoi errori e le novità™