Non c'è scampo. Se parla in modo gentile e premuroso, riscalda e calma. Non è particolarmente evidente. È così che dovrebbe essere dentro, è semplicemente bello. E se questa voce rimprovera, critica, confronta, svaluta, allora appassisci immediatamente, cerchi supporto, aiuto e non c'è nessun posto dove sfuggirgli. Molto deludente. E continui a credere di essere peggio, indegno. Cercando sempre di migliorare, di guadagnare amore. E non c'è via d'uscita. Forse danno amore, ma come favore ti sembra familiare? In diverse versioni, parli della tua relazione con la tua vera madre e della tua relazione con lei nella tua testa. Cosa si può fare e cosa facciamo con te durante le consultazioni. Per prima cosa, fermati e renditi conto che non sei tu ti sta dicendo questo, ma una voce nella tua testa. Hai imparato, creduto, confermato, rafforzato questa immagine di te stesso per tutta la vita. Continui ad essere d'accordo, a dubitare di te stesso, dei tuoi punti di forza e capacità. Tutto è deciso per te dalla tua madre interiore e dai sentimenti di colpa, paura e vergogna. Tua madre è così. Non puoi cambiarlo, non puoi aggiustarlo. Lasciala stare. Guardati. Sei d'accordo con lei? È tutto così? Sei come ti è stato detto? Oppure hai tanti talenti che sono stati taciuti e repressi? accetterà, amerà e dirà solo il meglio di te. Oppure qualcuno che può farlo e lo farà sempre. Trova risorse che diano forza. Lascia andare la voce che è stanca. Disconnettersi da ciò e dalla madre stessa. Nelle consultazioni, lo facciamo a un ritmo individuale. E non importa quanti anni hai. La mamma vive dentro e pensa che tu possa essere controllato all'infinito Ma! Una volta che te ne rendi conto e lo vedi, puoi interrompere questo processo. Con gratitudine e amore. Almeno per l'esperienza. Assumiti la responsabilità della tua vita da ora in poi. Non darlo a nessuno. La mamma ha dato tutto. E amore, fiducia in se stessi, accettazione, cura e sicurezza. E! Sensi di colpa, pretese, insoddisfazione di sé stessi, punizioni, abbandono, solitudine, silenzio, tradimento... Lei ha dato. Per quanto ho potuto. E il bambino lo prese. Non potrei farlo in nessun altro modo. E ho visto solo questo percorso. E si è presentato curato come era abituato. Non c'erano altre opzioni, ma ora conosci già altri modi per prenderti cura di te stesso. La cosa principale è permetterti di vederli e accettarli. Abbiamo lavorato qui con una giovane donna. Condivide che tutti intorno a lei sono freddi, lenti, smemorati e inutili. Ciò che la offende particolarmente è che spesso non ne ha abbastanza e deve chiedere agli altri attenzione, amore, calore, denaro, tempo e comunicazione. Loro stessi non ne hanno idea. Devo ricordartelo più volte. A questo punto sorge il risentimento e compaiono le lacrime. Nel nostro lavoro scopriamo che i sentimenti che prova sono gli stessi che sono sorti durante l'infanzia quando comunicava con sua madre. La mamma era chiusa, non le dava calore, amore e lavorava tutto il tempo, e i pensieri che si sentono nella sua testa adesso - le sembra che gli altri pensino a lei in questo modo. E ha conversazioni del genere con se stessa - Beh, ovviamente non hanno tempo. Nessuno ha bisogno di me. Si sono dimenticati di me. Sono d'intralcio. Non mi amano e non mi vogliono. È meglio sbarazzarsi di me. Durante il lavoro, scopriamo che nessuno può darle l'attenzione e l'amore che si aspetta. E quella ragazza interiore scuoterà continuamente dagli altri ciò che le mancava. E sarà ancora insoddisfatta. Voglio che mia madre lo dia. Ma non più. La mamma è diversa, lei stessa è diversa. Il tempo è già passato. Facciamo gli esercizi, diamo attenzione a questa sua bambina. Ricordiamo. Viviamo attraverso il dolore e il risentimento. E la donna cambia letteralmente davanti ai nostri occhi. Non c'è più questa esigenza e il desiderio di ottenere tutto dal mondo. Può donarsi e dire tutte le parole giuste, rivolgendosi al bambino dentro. Poi ha raccontato che nello stesso giorno ha ricevuto attenzione e sostegno da una persona cara senza che lei ne avesse fatto richiesta. E lei se ne è accorta e l'ha accettato con gioia e gratitudine. C'è ancora qualcosa da sistemare. Ma molto lavoro è già stato fatto. Come gestisci la voce di tua madre nella tua testa? Hai bisogno di aiuto, scrivi. È più facile andare avanti insieme. Con amoreElena ChernyshevaWhatsApp: +79219186422